あらあら
地域 : 大阪
年齢 : 40超え
一言 :
一言 :
マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース!
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 火 | 0.0 | |||
11/02 水 | 9.0 | 50分 |
荘園町〜狭山NT方面往復 |
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11/03 木 | 12.0 | 1時間11分 |
実家〜大泉緑地3周 |
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11/04 金 | 0.0 | |||
11/05 土 | 0.0 | |||
11/06 日 | 8.0 | 50分 |
自宅〜滝谷不動方面 |
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11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 0.0 | |||
11/09 水 | 0.0 | |||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 0.0 | |||
11/12 土 | 21.0 | 2時間13分 |
自宅〜滝畑往復 久々の滝畑、あいかわらず行きはしんどい |
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11/13 日 | 0.0 | |||
11/14 月 | 0.0 | |||
11/15 火 | 0.0 | |||
11/16 水 | 0.0 | |||
11/17 木 | 0.0 | |||
11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 8.0 | 45分 |
寺ヶ池3周+α |
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11/21 月 | 0.0 | |||
11/22 火 | 0.0 | |||
11/23 水 | 42.0 | 福知山マラソン |
4時間36分54秒 |
春の篠山(初フル)の記録は抜けました。最後の坂も歩かずに走れました。 |
11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 0.0 | |||
11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 0.0 | |||
11/29 火 | 0.0 | |||
11/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 100.0 km |