月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0		３０分	小山田〜サニータウン　　なんとか走れました
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	10.0		１時間５分	寺ヶ池〜赤峰〜広野〜下里〜寺ヶ池　久しぶりに１時間走りました。足はなんとか持ちこたえました。
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	5.0			小山田〜赤峰
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	9.0			下里往復
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	5.0		３０分	早朝ランニング　　しかし暑い
6/30 木	0.0
走行距離	34.0  km