あらあら
地域 : 大阪
年齢 : 40超え
一言 :
一言 :
マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース!
2004/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 水 | 5.0 | 寺ヶ池〜広野 |
左足首痛で途中リタイア |
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12/02 木 | 0.0 | |||
12/03 金 | 0.0 | |||
12/04 土 | 0.0 | |||
12/05 日 | 5.0 | 寺ヶ池2周 |
左足かばう変なフォームになっている |
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12/06 月 | 0.0 | |||
12/07 火 | 0.0 | |||
12/08 水 | 0.0 | |||
12/09 木 | 0.0 | |||
12/10 金 | 0.0 | |||
12/11 土 | 0.0 | |||
12/12 日 | 21.0 | 山添布目ダムマラソン |
1時間58分40秒 |
目標達成!けどこんなしんどかったのは初めて |
12/13 月 | 0.0 | |||
12/14 火 | 0.0 | |||
12/15 水 | 0.0 | |||
12/16 木 | 0.0 | |||
12/17 金 | 0.0 | |||
12/18 土 | 0.0 | |||
12/19 日 | 0.0 | |||
12/20 月 | 0.0 | |||
12/21 火 | 0.0 | |||
12/22 水 | 0.0 | |||
12/23 木 | 10.0 | 寺ヶ池4周 |
58分 |
足のマメつぶれ痛い |
12/24 金 | 0.0 | |||
12/25 土 | 15.0 | 狭山NT方面 |
1時間30分 |
行きは楽々帰りはしんどい |
12/26 日 | 6.0 | 赤峰〜サニータウン |
35分 |
下りは楽々上りはしんどい |
12/27 月 | 0.0 | |||
12/28 火 | 0.0 | |||
12/29 水 | 0.0 | |||
12/30 木 | 17.0 | 1時間48分 |
自宅〜日野〜金剛寺〜下里 |
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12/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 79.0 km |