ａｋｅｒｉｎ
地域 : 東京
年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 :
一言 :
もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！
2020／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 0.0 | ヘルプ |
ヘルプ5日目。折り返しだ。。。。 |
|
| 8/02 日 | 0.0 | newテント設営のため小金井公園ピクニック。結局走らず。そして飲んだ。。。テント意外と大きいよ。 |
||
| 8/03 月 | 16.0 | 自転車道 |
代休。ゆっくり多摩湖自転車道。やっぱり昼間のJOGはよいなぁ〜 |
|
| 8/04 火 | 3.5 | 帰宅ラン |
||
| 8/05 水 | 0.0 | チャリ通 |
||
| 8/06 木 | 0.0 | アトミ行く気満々だったのに、結局残業で行けず・・・・歩いて帰りました。 |
||
| 8/07 金 | 0.0 | ヘルプ |
ヘルプ |
|
| 8/08 土 | 0.0 | ヘルプ |
ヘルプ |
|
| 8/09 日 | 0.0 | ヘルプ |
ヘルプ最終日。お疲れさまでした。 |
|
| 8/10 月 | 8.0 | 小金井公園 |
休み。めちゃ暑かった・・・・ |
|
| 8/11 火 | 8.0 | 小金井公園 |
暑かったけれど、午前中に公園2周。気持ちよかった。昨日はまたもや飲みすぎた・・ |
|
| 8/12 水 | 0.0 | チャリ通 |
休み明けなので、チャリ通で仕事頑張る。 |
|
| 8/13 木 | 0.0 | チャリ通 |
なかなか終わらず、本日もチャリ通。 |
|
| 8/14 金 | 0.0 | チャリ通 |
お仕事頑張る。 |
|
| 8/15 土 | 10.0 | 小金井公園 |
会社のエアコンで体がおかしくなってる。超炎天下の中でもあまり、暑さを感じず…でも、念のため1周ちょっとでやめておく、11時半から走り始めたから一番危ないものね。。。。 |
|
| 8/16 日 | 10.0 | 小金井公園 |
昨日より暑かった！1周でやめようかと思ったけれど、歩きながら2周。 |
|
| 8/17 月 | 3.5 | 帰宅ラン |
||
| 8/18 火 | 0.0 | チャリ通 |
仕事頑張るためチャリ通。 |
|
| 8/19 水 | 0.0 | チャリ通 |
||
| 8/20 木 | 6.0 | 小金井公園 1000m×3 |
＠ミ行かず、うら＠ミwithわに。ヘロヘロで3本だけ。＠ミも全然いけてないし、飲んだくれてて、走れなさすぎ！キロ5分も出てなかったよ。 |
|
| 8/21 金 | 3.5 | 帰宅ラン |
18時までで帰宅ラン。 |
|
| 8/22 土 | 8.0 | 小金井公園 |
朝少し早く起きて、小金井公園。初めてサイクリングロード走った。朝8時でも暑い。今日はまつエク初120本！小笠原に向けてね・・・・ |
|
| 8/23 日 | 6.0 | 家事と準備に追われ結局走れず。と思いきや、夕方時間が空き、公園1周。いよいよ明後日。 |
||
| 8/24 月 | 0.0 | チャリ通 |
いよいよ明日。 |
|
| 8/25 火 | 0.0 | 0船 |
||
| 8/26 水 | 0.0 | 母島 |
夕方お散歩。ふ化した小亀を見たよ。 |
|
| 8/27 木 | 0.0 | 父島 |
午前中、しをんの故郷の乳房山登頂。ジャングルみたいで驚いた！そして頂上でウミガメ隊長にも会えたよ！奇跡だ！猫隊長にも会えた。そして、ゑとちゃんとの出会いもあった。夕方父島着。サンセットカヤック。 |
|
| 8/28 金 | 0.0 | 父島 |
朝からドルフィンスイムとホエールウォッチング。鯨は会えなかったけれど、イルカとはまさに一緒に泳げた！感動！夕方ねこ待ちへ。。。 |
|
| 8/29 土 | 0.0 | 船 |
午前中、トミーGのガイドで父島一周。また行くぞ！ |
|
| 8/30 日 | 0.0 | 東京 |
||
| 8/31 月 | 6.0 | 小金井公園 |
||
| 走行距離 | 88.5 km | |||