ａｋｅｒｉｎ
地域 : 東京
年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 :
一言 :
もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！
2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | 小雨で吉祥寺までバスでお出かけ。引っ越し後初の往路の王様。 |
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| 3/02 日 | 6.0 | 武蔵野健康マラソン |
33’00 |
割と一生懸命走ってこのタイムだ。年代別13位。 |
| 3/03 月 | 3.5 | 帰宅ラン |
寒かった。脚ダル。 |
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| 3/04 火 | 3.5 | 帰宅ラン |
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| 3/05 水 | 0.0 | 雨で迎えに来てもらう |
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| 3/06 木 | 3.5 | 帰宅ラン |
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| 3/07 金 | 3.5 | 帰宅ラン |
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| 3/08 土 | 3.5 | 帰宅ラン |
休日出勤。 |
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| 3/09 日 | 10.0 | かるがもマラソン |
50’45 |
年代別で少し狙っていたのに、ダメダメだった。アップダウンがすごすぎ!アフターの焼肉は食べごたえたっぷり。 |
| 3/10 月 | 3.5 | 帰宅ラン |
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| 3/11 火 | 3.5 | 帰宅ラン |
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| 3/12 水 | 5.5 | ケッズまで〜帰宅ラン |
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| 3/13 木 | 0.0 | 秘密の飲み会 大雨で走れず。 |
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| 3/14 金 | 0.0 | 疲労感ありで、結局わにに迎えに来てもらう。 |
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| 3/15 土 | 0.0 | 大野君に誘われイベントに参加。午後は山内家が初めて来訪。結局走れず・・・・ |
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| 3/16 日 | 0.0 | 今日も大忙し・・・・4日も走っていない・・・・2月が85ｋｍ。今月はまだ46ｋｍ。これで1週間後にフルが走れるのか??? |
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| 3/17 月 | 0.0 | 有休。二日酔い。 |
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| 3/18 火 | 3.5 | 帰宅ラン |
とりあえず帰宅ラン |
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| 3/19 水 | 0.0 | 練習会??? |
練習会のはずが、結局流れ、ただの飲み会。。。。 |
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| 3/20 木 | 0.0 | 雨 |
雨やんだのに走らず。ダメダメ人生。 |
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| 3/21 金 | 0.0 | ダダら飲んだ。 |
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| 3/22 土 | 2.0 | 一応、1000ｍ×1本。 |
一応、1000ｍ×1本。 |
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| 3/23 日 | 42.0 | 板橋区Cityマラソン |
4’09’10 |
全く走っていないが奈良も、4時間切れたらいいなぁ〜くらいの気持ちで参加。鹿ぁ~し!マラソン甘くなかった。ネットで4’08．実にベストの1時間遅れ。前半調子よかったのは追い風だったのね。でも、久しぶりに楽しめました♪やっぱり走るの楽しいって再認識の一日。ラストバテバテで歩き、ラスト3kmからは5ｋｍ参加のわにに引っ張ってもらい、でも、頑張れずこの結果。う〜ん・・・・。ちょっと頑張らねば…・と思い起こさせてくれた大会となった！？4月からは本当に心を入れ替て頑張ろう♪ |
| 3/24 月 | 9.0 | jog |
有休。 |
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| 3/25 火 | 8.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | 久し振りの美容院。田口さんが独立すると知ってびっくり。帰宅するとZESTから30％OFFのはがき来てた…(;_:) |
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| 3/27 木 | 0.0 | アトミへは行かず映画。【それでも明日は来る】ちょっと期待外れ。 |
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| 3/28 金 | 8.0 | 小金井公園までお花見ランでちょっと距離稼ぎ。 |
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| 3/29 土 | 10.0 | 小金井公園お花見ラン |
府中まで行く予定が急遽小金井公園お花見ラン。江戸たてもの館でなんと！！！千葉ちゃんwith丈ちゃんに会った!!!あんなところで!?実家へ行く途中に立ち寄ったんだって♪ |
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| 3/30 日 | 0.0 | アトミバンドライブ。朝走ろうと思ったら雨で止めた。。。。 |
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| 3/31 月 | 9.5 | 小金井公園お花見ラン 吉祥寺ラン |
有休。お花見ラン。平日なのにすっごい人でびっくり!よく見ると、ご年配の方とママたちのお花見。哺乳瓶と梅酒の瓶が転がったいるシートには笑った。 吉祥寺までラン。左もも裏にちょっと痛み。 |
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| 走行距離 | 138.0 km | |||