わだ
地域 : 静岡
年齢 : かとし
一言 :
一言 :
帰り道は遠回りしたくなる 帰り道は遠回りしたくなる 帰り道は遠回りしたくなる 帰り道は遠回りしたくなる
2020/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 15.6 | 75分jog |
いいjogコース見つけた。キロ4'45でへとへと |
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4/05 日 | 9.8 | 50分jog |
徐々に距離伸ばせれば良い |
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4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 10.4 | 50分jog |
月火で仕事片付けて気合があれば水曜走れるかな |
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4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 6.4 | 30分jog |
届いたばかりのゆずT着てギター弾いて2週間休校 |
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4/11 土 | 18.6 | 90分jog |
クソきつかった。週一は20キロいれたいけどなかなかうまく行かなさそう。夏は絶対にできん |
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4/12 日 | 0.0 | 横浜マラソン当選しますように |
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4/13 月 | 0.0 | 自転車まだ発明されてないんかってくらいチャリ通勤理解者がいない 通勤ランしたいとかいったら変態だと思われそう |
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4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 10.2 | 50分jog |
大井川マラソン申し込み延期だと |
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4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 10.2 | 50分jog |
浜西付近で豪雨になって死にかけた。20キロいきたかったけど風邪引くとかなり面倒。調子よかっただけにもったいない。 |
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4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 26.0 | 30分jog 120分LSD |
在宅勤務。最後まで疲労知らずで走れた。 |
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4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 8.0 | 36分jog |
早く終わらせたくて4'30でやったら腰痛めた |
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4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 24.6 | 120分jog |
しんどかったぁまだサブ3はきつい。白石麻衣卒業延期万歳 |
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4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 139.8 km |