月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0			かがみ見て顔色悪すぎて草
8/02 水	0.0			ぎこちなく手を振る岩沢さん、ミスチル節意識しすぎな北川さん、バックダンサー素敵でした。
8/03 木	0.0			朝バイト行って3時間開けてバイト。テスト終わったのにあんま開放された気がしない
8/04 金	0.0			駅まで自転車漕ぐだけでバテそうになる。暑し
8/05 土	0.0	プール　クロール10分　ウォーク20分		中央体育館まで行く気力はなく、近場の値段倍する草薙で泳いだ。大事をとって途中で歩きに切り替えた
8/06 日	0.0			12000P走見てるとあっという間
8/07 月	0.0			なんかバイトのえらい人になりそう
8/08 火	0.0			9時集合で久々に短Ｆに会った。ケガ人も何人かいて合宿安心
8/09 水	0.0			胃の中がＢＢＱ臭い。また腰悪化してる
8/10 木	0.0			記念すべき8月10日に盛大に事故った。自転車に乗られるなんて初めてだった。奇跡的に無傷
8/11 金	0.0			3日休養とって若干悪化した。なにすりゃいいんだよ。立木さんと膵臓食った
8/12 土	0.0			休むより動的ストレッチとかでほうしたほうがいいのかと思い、タイム取りの合間にラウンジとかやった。体幹も解禁した。禁止してたわけじゃないけど
8/13 日	0.0			次の飲み会は全力で調整する
8/14 月	0.0			立ち作業がしんどい程度になんとか留まってる
8/15 火	0.0			みんな疲労溜まってるみたいでしんどそうだった。ある程度合宿のメニュー考えねと
8/16 水	0.0			行きのバスでかなりやられた。軽いドリル空き時間やろうと思ったけどそんな状態じゃなかった。3日間温泉で癒す
8/17 木	0.0			午後、40分くらいリハビリできた。bbqのときの椅子が微妙な高さで途中しんどかった。露天風呂はいるのくそ面倒だったけど気持ち良かった。腰も癒された
8/18 金	0.0			やはりピンジャーは最強だった。カレー渋滞の風景が何故か頭から離れない
8/19 土	0.0			今回は写判になった。座り作業にそなえてコルセット新調した。
8/20 日	0.0			雨も降らず太陽も出ずクーラーのきいた部屋でPCと睨み合った。
8/21 月	0.0			こっそり地元に帰ってまたbbq。かつての陸上仲間は相変わらずバカで最高
8/22 火	0.0			実家にもよらず午前10時頃帰宅。
8/23 水	0.0			そろそろ体幹できるかな。痛みが引いたのか痛いのに慣れたのかよくわかんない。
8/24 木	0.0			体幹とか動的ストレッチできるくらい調子はいいけど芝生歩き回ってると重くなってきたからまだ走らない
8/25 金	0.0			パイレーツ2までみて続きが気になり過ぎる
8/26 土	0.0			ここ2.3日調子良い。このまま治ってくれ
8/27 日	0.0			最後の朝練。8月秒だった。何か進歩した実感がなんもない
8/28 月	0.0			つまんない覚悟で薙刀みて普通に面白かった公開したらまた見たい
8/29 火	0.0			ケガブロックに千野が入部。一年ぶりの御殿場、辛い記憶しかないウッドチップ。
8/30 水	0.0			昨日クロカンコースとか歩き回って朝起きたら腰逝ってた。午後だいぶ楽になったけど中山耳さわんじゃねえ。絶対触るな絶対
8/31 木	0.0			久々のBCT順番忘れてた。ようやく富士山がきれいに見えてきた。去年と男湯と女湯逆だった。去年の湯船のほうが良かった
走行距離	0.0  km