ゆずマン
地域 :
年齢 : 20歳代後半
一言 :
一言 :
なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・
2005/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 10.0 | |||
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 10.0 | 県中・長距離記録会 5000m |
16分47秒99 |
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12/05 月 | 10.0 | jog |
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12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 10.0 | jog |
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12/08 木 | 12.0 | 2000+1000 |
6'50 3'11 |
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12/09 金 | 10.0 | jog |
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12/10 土 | 12.0 | 200*20 |
33"-36" |
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12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 5.0 | jog |
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12/13 火 | 12.0 | jog |
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12/14 水 | 5.0 | jog |
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12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 0.0 | |||
12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 10.0 | jog |
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12/20 火 | 11.0 | jog |
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12/21 水 | 10.0 | jog |
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12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 10.0 | 高松市中・長距離記録会 |
16分37秒9 |
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12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 15.0 | 1000*5 |
3'10-20 |
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12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 13.0 | jog |
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12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 10.0 | 7kmT.T |
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12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 8.0 | 3000mT.T |
9'47" |
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走行距離 | 183.0 km |