ゆずマン
地域 :
年齢 : 20歳代後半
一言 :
一言 :
なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・ なかなかできない走り込み・・・・・
2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 0.0 | |||
8/02 月 | 10.0 | jog |
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8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 10.0 | jog |
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8/05 木 | 10.0 | jog |
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8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 18.0 | ペース走 |
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8/08 日 | 0.0 | |||
8/09 月 | 10.0 | jog |
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8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 7.0 | jog |
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8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 0.0 | |||
8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 0.0 | |||
8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 0.0 | |||
8/20 金 | 0.0 | jog |
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8/21 土 | 24.0 | クロカン jog |
17分31秒 |
記録的には昨年くらい? |
8/22 日 | 18.0 | jog 1000*1 |
3分17秒 |
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8/23 月 | 5.0 | jog |
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8/24 火 | 5.0 | jog |
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8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 0.0 | |||
8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 10.0 | jog ルームランナー |
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8/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 127.0 km |