にゃー
地域 : 新潟
年齢 : 愛猫7歳、愛犬3歳
一言 :
一言 :
ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。
2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 0.0 | |||
3/03 水 | 0.0 | |||
3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 0.0 | |||
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 0.0 | |||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 0.0 | |||
3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | 荒川マラソン中止なそうで・・・「NINE」を観る。 |
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3/22 月 | 8.0 | 「十字館の殺人」をやっと読み終える。 |
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3/23 火 | 10.0 | トレミで走る。いじけ虫を退治しよう! |
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3/24 水 | 5.0 | 朝jog |
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3/25 木 | 0.0 | なんだっけ・・・病院でまたfe不足と言われたんだっけな〜 |
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3/26 金 | 5.0 | 聖籠でトレーニング。最近はこんなんで真面目に走っていません。ちょっと走ると足が痛いし・・・ |
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3/27 土 | 5.0 | 朝〜午後2時すぎまで。息子と病院巡り。その後聖籠へ。 |
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3/28 日 | 13.0 | 朝7時半からグラウンドで走り、その後体育館で自転車漕ぎ30分、ステアマスター30分&筋。その後「ハート・ロッカー」を観る。 |
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3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 46.0 km |