にゃー
地域 : 新潟
年齢 : 愛猫7歳、愛犬3歳
一言 :
一言 :
ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。
2009/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 15.0 | 朝JOG、夜JOG |
ホリデイから鳥屋野潟1周しました♪ |
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10/02 金 | 5.0 | |||
10/03 土 | 20.0 | 朝JOG、新潟島1周に付き合う |
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10/04 日 | 30.0 | 新潟島2周 |
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10/05 月 | 15.0 | 朝5K、夜10K |
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10/06 火 | 10.0 | |||
10/07 水 | 10.0 | |||
10/08 木 | 0.0 | エアロバイク |
1時間 |
足が痛いです。 |
10/09 金 | 5.0 | 朝JOG、夜エアロバイク |
1時間 |
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10/10 土 | 5.0 | 朝JOG |
ときめき新潟大会の役員1日目 |
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10/11 日 | 15.0 | 朝JOG、午後鳥屋野潟1周 |
ときめき新潟大会の役員2日目 |
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10/12 月 | 12.0 | 鳥屋野潟1周とちょっと |
ときめき新潟大会の役員3日目 |
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10/13 火 | 9.0 | 朝JOG、夜JOG |
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10/14 水 | 5.0 | 朝JOG |
東京マラソン当選しました! |
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10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 0.0 | |||
10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 0.0 | |||
10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 0.0 | |||
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 0.0 | |||
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 16.0 | 16K走 |
1時間なにがし |
新潟の競技場へ久し振りに行きました。 |
10/31 土 | 20.0 | 朝JOG、午後JOG |
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走行距離 | 192.0 km |