だーたけ  
地域 : 東京    年齢 : 自称20代
一言 : 
増量中 82kgからどれだけ減るか・・・          増量中 82kgからどれだけ減るか・・・          増量中 82kgからどれだけ減るか・・・          増量中 82kgからどれだけ減るか・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   体調を崩して、BootCampはお休み
3/02 金 0.0  
3/03 土 0.0   ゲームに没頭して、引きこもり。
3/04 日 0.0  
3/05 月 0.0  
3/06 火 0.0  
3/07 水 0.0   ディズニーシーに行きたく、みっちゃんを誘ってみたが、振られる。
3/08 木 0.0   BootCamp2週目突入!体重と、体脂肪は変わらないが、ウエストは引き締まった感じ。
3/09 金 0.0  
3/10 土 0.0   フェレットのユパ君が、家にお泊り。
3/11 日 0.0   そろそろ、走り出したいと思うが、喘息がちと怖い。目標を作るか!?
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 0.0  
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 0.0  
3/18 日 5.1   JG
0:35:00
東大島駅コース
3/19 月 0.0  
3/20 火 6.2   JG
0:45:00
猿江恩腸公園往復コース
3/21 水 5.3   JG
0:35:00
江東新橋コース
3/22 木 0.0  
3/23 金 7.4   JG
0:52:33
東大島駅&江東新橋コース
3/24 土 9.0   JG
1:05:36
大島小松川公園+αコース
am 歯医者
77.6kg 脂肪j21.8% 肉40.2%
3/25 日 0.0  
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 9.0   JG
1:08:03
横十間川親水公園〜仙台堀川公園
3/29 木 8.0   JG
0:56:05
葛西橋往復コース 77.0kg
3/30 金 0.0  
3/31 土 0.0  
走行距離 50.0  km