月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	1.5 S
6/02 月	15.0 R
6/03 火	10.0 R
6/04 水	5.3 R
6/05 木	5.3 R
6/06 金	5.3 R
6/07 土	25.0 R
6/08 日	1.5 S
6/09 月	5.3 R
6/10 火	10.6 R
6/11 水	5.3 R
6/12 木	5.3 R
6/13 金	5.2 R
6/14 土	180.0 B
6/15 日
6/16 月
6/17 火	1.5 S 85.0 B
6/18 水	10.0 B 5.2 R
6/19 木	10.4 R
6/20 金	10.4 R
6/21 土	177.0 B
6/22 日	1.0 S 10.0 R
6/23 月	5.2 B 5.2 R
6/24 火	5.2 B 5.2 R
6/25 水	10.4 R
6/26 木	5.2 R
6/27 金	5.2 R
6/28 土	20.0 R		1:46:41
6/29 日	16.0 R
6/30 月	11.0 R	通勤ラン（往復）
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 462 211 km km km