ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2013／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金
 
      
3/02 土
10.0 R
 千波湖
ライダー429km。
3/03 日
 
      
3/04 月
10.0 R
 通勤ラン（復路）
ライダー439km。
3/05 火
 
      
3/06 水
 
      
3/07 木
 
      
3/08 金
 
      
3/09 土
 
      
3/10 日
 
      
3/11 月
 
      
3/12 火
 
      
3/13 水
 
      
3/14 木
 
      
3/15 金
 
      
3/16 土
 
      
3/17 日
 
      
3/18 月
 
      
3/19 火
 
      
3/20 水
 
      
3/21 木
 
      
3/22 金
 
      
3/23 土
 
      
3/24 日
 
      
3/25 月
 
      
3/26 火
 
      
3/27 水
 
      
3/28 木
 
      
3/29 金
 
      
3/30 土
 
      
3/31 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
20
km
km
km