ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2012／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
22.0 R

愛宕山　トレラン
4/02 月
1.5 S
20.0 B




はっち　786km
4/03 火
 
      
4/04 水
 
      
4/05 木
20.0 R

波栗２　347km
4/06 金
10.0 B

はっち　796km
4/07 土
 
      
4/08 日
0.5 S
24.0 R


4：50：36
愛宕山トレイル　山靴271km
4/09 月
10.0 B
10.0 R



はっち　806km
波栗２　357km
4/10 火
 
      
4/11 水
 
      
4/12 木
 
      
4/13 金
 
      
4/14 土
 
      
4/15 日
 
      
4/16 月
 
      
4/17 火
 
      
4/18 水
 
      
4/19 木
20.0 R

波栗２　377km
4/20 金
20.0 B

はっち　826km
4/21 土
24.0 R

愛宕山トレイル　山靴295km
4/22 日
2.0 S


4/23 月
 
      
4/24 火
20.0 R

波栗２　397km
4/25 水
20.0 B

はっち　846km
4/26 木
 
      
4/27 金
 
      
4/28 土
22.0 R

波栗２　419km
4/29 日
24.0 R

山靴247km。
4/30 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
80
186
km
km
km