ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
33.0 R
風神山33km。

山靴579km。
12/02 日
 
     
12/03 月
 
     
12/04 火
 
     
12/05 水
 
     
12/06 木
 
     
12/07 金
10.0 R
通勤ラン(往路)

ライダー276km。
12/08 土
 
     
12/09 日
 
     
12/10 月
 
     
12/11 火
10.0 R
通勤ラン(復路)

ライダー286km。
12/12 水
 
     
12/13 木
 
     
12/14 金
 
     
12/15 土
 
     
12/16 日
 
     
12/17 月
 
     
12/18 火
 
     
12/19 水
 
     
12/20 木
 
     
12/21 金
 
     
12/22 土
 
     
12/23 日
33.0 R
風神山33km。

山靴612km。
12/24 月
 
     
12/25 火
 
     
12/26 水
 
     
12/27 木
 
     
12/28 金
 
     
12/29 土
20.0 R

重信川
ライダー306km。
12/30 日
 
     
12/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
106
km
km
km