ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2011／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日
 
      
5/02 月
 
      
5/03 火
 
      
5/04 水
 
      
5/05 木
 
      
5/06 金
 
      
5/07 土
 
      
5/08 日
12.0 R

波栗736km。
5/09 月
 
      
5/10 火
 
      
5/11 水
 
      
5/12 木
 
      
5/13 金
 
      
5/14 土
138.0 B


5/15 日
0.0 B
10.0 R



ＮＢ40km。
波栗736km。
5/16 月
10.0 B


5/17 火
10.0 B


5/18 水
10.0 R

波栗746km。
5/19 木
 
      
5/20 金
10.0 R

波栗756km。
5/21 土
160.0 B


5/22 日
 
      
5/23 月
 
      
5/24 火
 
      
5/25 水
 
      
5/26 木
 
      
5/27 金
 
      
5/28 土
 
      
5/29 日
 
      
5/30 月
 
      
5/31 火
10.0 R

ＮＢ50km。
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
318
52
km
km
km