月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	20.0 R			通勤ラン。波栗547km。
2/02 水
2/03 木
2/04 金
2/05 土	24.0 R			波栗571km。
2/06 日	13.0 R			波栗584km。スクワット200回、トータル900回。
2/07 月	0.0 R			スクワット100回、トータル1,000回。
2/08 火	10.0 R			波栗594km。
2/09 水	10.0 R			波栗604km。スクワット100回、トータル1,100回。
2/10 木
2/11 金
2/12 土
2/13 日
2/14 月
2/15 火
2/16 水
2/17 木
2/18 金
2/19 土	21.5 R			波栗625km。スクワット・トータル1,100回。
2/20 日
2/21 月
2/22 火
2/23 水	10.0 R			波栗635km。スクワット・トータル1,100回。
2/24 木	10.0 R			波栗645km。スクワット・トータル1,100回。
2/25 金
2/26 土
2/27 日	10.0 R			波栗655km。スクワット・トータル1,100回。
2/28 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 128 km km km