ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2010／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
 
      
7/02 金
 
      
7/03 土
13.0 R


7/04 日
1.2 S


7/05 月
20.0 B
7.0 R





7/06 火
20.0 R


7/07 水
 
      
7/08 木
10.0 R


7/09 金
 
      
7/10 土
2.0 S
140.0 B





7/11 日
 
      
7/12 月
 
      
7/13 火
5.0 R


7/14 水
 
      
7/15 木
20.0 B
10.0 R





7/16 金
5.0 R


7/17 土
10.0 R


7/18 日
145.0 B


7/19 月
 
      
7/20 火
10.0 R


7/21 水
10.0 R


7/22 木
20.0 B


7/23 金
20.0 R


7/24 土
2.0 S
56.0 B





7/25 日
10.0 R


7/26 月
 
      
7/27 火
20.0 B
5.0 R





7/28 水
20.0 B


7/29 木
20.0 B


7/30 金
 
      
7/31 土
212.0 B


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
673
135
km
km
km