ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月
 
     
6/02 火
14.0 R


55回目のrun。カヤノ(1)372.7km
6/03 水
20.0 B


26,27回目のbike。
6/04 木
10.0 B


28回目のbike。
6/05 金
 
     
6/06 土
 
     
6/07 日
180.0 B


29回目のbike。
6/08 月
1.0 S


11回目のswim。
6/09 火
10.0 B


30回目のbike。
6/10 水
 
     
6/11 木
 
     
6/12 金
 
     
6/13 土
 
     
6/14 日
 
     
6/15 月
 
     
6/16 火
 
     
6/17 水
20.0 B


31回目のbike。
6/18 木
 
     
6/19 金
 
     
6/20 土
22.0 B


32回目のbike。
6/21 日
3.8 S
180.2 B
42.2 R






12回目のswim。
33回目のbike。
56回目のrun。カヤノではなかった(1)372.7km
6/22 月
 
     
6/23 火
 
     
6/24 水
 
     
6/25 木
20.0 B


34回目のbike。
6/26 金
 
     
6/27 土
 
     
6/28 日
 
     
6/29 月
 
     
6/30 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
462
56
km
km
km