ひろし (トライアスリート)
地域 : 茨城
年齢 : 58
一言 :
一言 :
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。 2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。 2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。 2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 20.0 R |
42.43回目のrun。カヤノ（１）236km |
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| 5/02 土 | 15.0 R |
44回目のrun。カヤノ（１）251km |
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| 5/03 日 | |||||
| 5/04 月 | |||||
| 5/05 火 | 10.8 R |
45回目のrun。カヤノ（１）262km. |
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| 5/06 水 | 0.5 S 20.0 B 13.7 R |
8回目のswim。 19回目のbike。 46回目のrun。カヤノ（１）275.7km |
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| 5/07 木 | |||||
| 5/08 金 | |||||
| 5/09 土 | 115.0 B |
20回目のbike。 |
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| 5/10 日 | 15.0 R |
47回目のrun。カヤノ（１）290.7km |
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| 5/11 月 | 1.5 S 20.0 B |
9回目のswim。 21回目のbike。 |
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| 5/12 火 | |||||
| 5/13 水 | 5.0 R |
48回目のrun。カヤノ（１）290.7km |
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| 5/14 木 | |||||
| 5/15 金 | |||||
| 5/16 土 | 15.0 R |
49回目のrun。カヤノ（１）305.7km |
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| 5/17 日 | |||||
| 5/18 月 | |||||
| 5/19 火 | 10.0 R |
50回目のrun。カヤノ（１）315.7km |
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| 5/20 水 | 0.5 S 10.0 R |
10回目のswim。 51回目のrun。カヤノ（１）325.7km |
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| 5/21 木 | 20.0 B |
22回目のbike。 |
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| 5/22 金 | |||||
| 5/23 土 | |||||
| 5/24 日 | |||||
| 5/25 月 | 20.0 R |
52,53回目のrun。カヤノ（１）345.7km |
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| 5/26 火 | 20.0 B |
23,24回目のbike。 |
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| 5/27 水 | |||||
| 5/28 木 | |||||
| 5/29 金 | |||||
| 5/30 土 | 10.0 B 13.0 R |
25回目のbike。 54回目のrun。カヤノ（１）358.7km |
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| 5/31 日 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 2
205 147 km
km km |
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