ひろし  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 58
一言 : 
2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。          2014年9月から幽霊でしたが2018年9月に帰ってきました。
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
 
      
11/02 金
 
      
11/03 土
 
      
11/04 日
 
      
11/05 月
 
      
11/06 火
 
      
11/07 水
10.0 B
10.0 R



99回目のbike。
119回目のrun。
11/08 木
 
      
11/09 金
 
      
11/10 土
 
      
11/11 日
 
      
11/12 月
15.0 R

120回目のrun。
11/13 火
23.0 B
0.0 R



100回目のbike。
ジムで筋トレ。
11/14 水
20.0 B

101回目のbike。
11/15 木
 
      
11/16 金
 
      
11/17 土
 
      
11/18 日
 
      
11/19 月
10.0 B

102回目のbike。
11/20 火
20.0 B

103回目のbike。
11/21 水
 
      
11/22 木
 
      
11/23 金
 
      
11/24 土
 
      
11/25 日
42.2 R

121回目のrunはつくばマラソン。
11/26 月
 
      
11/27 火
 
      
11/28 水
20.0 B

104回目のbike。
11/29 木
 
      
11/30 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
103
67
km
km
km