月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	20.0 R			110回目のrun。
10/02 火	20.0 R			111回目のrun。
10/03 水	20.0 B			91回目のbike。
10/04 木	10.0 R			112回目のrun。
10/05 金
10/06 土	30.0 B			92回目のbike。
10/07 日	20.0 R			113回目のrun。
10/08 月	10.0 R			114回目のrun。
10/09 火
10/10 水	10.0 R			115回目のrun。
10/11 木	10.0 R			116回目のrun。
10/12 金	10.0 R			117回目のrun。
10/13 土
10/14 日	30.0 B			93回目のbike。
10/15 月	10.0 R			94回目のbike。
10/16 火
10/17 水	10.0 B			95回目のbike。
10/18 木	10.0 R			118回目のrun。
10/19 金
10/20 土
10/21 日
10/22 月	20.0 B			96回目のbike。
10/23 火	20.0 R			97回目のbike。
10/24 水	20.0 R			98回目のbike。
10/25 木
10/26 金
10/27 土
10/28 日
10/29 月
10/30 火
10/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 110 170 km km km