月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0			ニューイヤー駅伝ＴＶ観戦
1/02 月	0.0			箱根ＴＶ観戦
1/03 火	0.0			箱根ＴＶ観戦
1/04 水	10.0	松戸		走り初め
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	6.0	ジム
1/11 水	10.0	ジム
1/12 木	10.0	ジム		3日続いた
1/13 金	0.0			三日坊主
1/14 土	9.0	習志野
1/15 日	0.0			当たらない・・・
1/16 月	10.0	ジム
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	6.0	ジム
1/23 月	0.0
1/24 火	3.0	ジム
1/25 水	4.0	ジム
1/26 木	10.0	ジム
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	42.2	勝田		何とか完走・・・というより30kmから完歩
1/30 月	0.0			ホルモン＆マッサージで回復。ついでに5か月続いた40肩も治る。
1/31 火	5.0	ジム
走行距離	125.2  km