月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0			試験前日もダイハード
10/02 日	0.0	試験		終了後、手帳を見たら勝田マラソンエントリーを忘れていたことに気が付く。散髪して秋物取りに久しぶりに帰宅。大阪マラソンの案内届いていた。長女はお出かけ中で残念。
10/03 月	5.0	トレミ		久しぶりのラン、少しだけ
10/04 火	7.0	トレミ		息切れ
10/05 水	5.0	トレミ		全く脚が動かず
10/06 木	6.0	トレミ		マッサージで体重減
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0			仕事が4時過ぎまでかかり結局連休走らずじまい。
10/11 火	0.0			もう今回は無理と思っていたけど東京M、4回目の当選（1回申込まずの5戦4勝）。当たらなかった方申し訳ないです。。。お詫びに当選の秘訣を・・・ 陸連登録・長野の住所で申し込み（4戦4勝。第3回だったか？過去の出場回数が反映され一般で申込んだ時だけ落選）で確変したんじゃないかと思います。 大阪に神戸とマラソンくじ運だけはいいのだが・・・
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	10.0	親子対決		すぐに意気が上がり全く追い付けず完敗。
10/17 月	0.0
10/18 火	10.0	トレミ		過去のメールを確認していたら、東京マラソン当選に合わせてＢＩＧも当選！していた…もしや6億？？？と期待して開けると 5等の1000円ばかり。でもバイオリズムってあるんだな。
10/19 水	0.0			夜のチラシ配布後マッサージ
10/20 木	10.0	トレミ
10/21 金	0.0
10/22 土	8.0	トレミ		雨にてジムして仕事へ。夜は北習志野でアブレンジャー宴。久しぶりに松戸泊。
10/23 日	0.0			朝から武蔵野線往復仕事で走レンジャー。
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	5.0
10/27 木	3.0			全く脚が動かない・・・
10/28 金	0.0	あっと		大会要項を読んだら当日受付が無いことに今頃気が付く・・・どうしよう。 分身の術でヤマト便で先にゼッケン交換票大阪入り。 夜は社長上京で焼き鳥乾杯。
10/29 土	0.0	夜の大阪入り		朝から仕事、思惑とハズレ少しショックを受けながらのぞみに飛び乗る。 ユニバーサルスタジオを夕方で切り上げてくた分身様から「ちょっとあったけど交換出来た」とスタートラインに立てること確定。明日は感謝感謝で完走目指そう。
10/30 日	42.2	大阪マラソン		ハーフまでは快調も30kmで両脚がつって路上ダウン係員のおじいちゃんおばあちゃんに端まで持ち上げもらう。どうもすみません。2km40分かかり何とか回復してゴール。 感謝感謝の思い出に残るフルでした。アフターは本社と関西在勤の若者達とたっぷり飲んでギリギリ間に合い夜行バスで帰京。
10/31 月	0.0
走行距離	111.2  km