月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0	謹賀新年		二年参りならぬ年越し仕事。
1/02 水	0.0			寝正月。
1/03 木	0.0	ローマ帝国		当直・初詣。
1/04 金	0.0			何とか仕事完了。
1/05 土	0.0	初滑り		二年ぶりのゲレンデ。のだめ2
1/06 日	0.0	小布施温泉		末娘とべったり。
1/07 月	0.0	同期新年会
1/08 火	0.0	二日酔い
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0	龍宮城三日間
1/13 日	18.0	実質走り初め		降下が無いのに降下始め見学
1/14 月	0.0	年賀挨拶
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0			YouTubeでのだめ
1/17 木	15.0	ダイエット1日目
1/18 金	12.0	筋肉痛
1/19 土	7.0			旧友相談
1/20 日	10.5			重い
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	42.2	勝田マラソン	4：17	長かった。
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	104.7  km