月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0	北京へ		黄砂？後の雨上がり。少し呼吸が苦しい。
3/02 金	17.0	故宮一周	1:40	天安門広場まで東半分ラン
3/03 土	18.0	奥林匹区体育中心	1:40	オリンピックスタジアムまで北へ
3/04 日	0.0	雪の北京		雪のため朝ラン中止。天安門広場はデモ禁止のため閉鎖。シンガポール経由ドバイへ
3/05 月	28.0	ジュメイラビーチ	2:40	高速道路の路肩を走る!?
3/06 火	30.0	ジュメイラ1,2	3:00	セレブ・ラン
3/07 水	10.0	ナイル川	1:00	冷やかしとクラクションの中を強行ラン。公園はランナー立ち入り禁止、入れてもらえず。 ツタンカーメンさんこんにちは。
3/08 木	25.0	ナイル15 ジム10	1:10 1:00	今朝は声援？の中、排ガス吸入ラン。 午後からジムへ。タダかと思ったらジャグジーが3000円とられた。ぼったくられまくりの一日。
3/09 金	30.0	ボスポラス海峡	2:45	飛んでイスタンブール。
3/10 土	0.0	トルコ風呂		バスマッサージスペシャル？付、流石は本番・・・間違い本場は違う。ビンビン。
3/11 日	20.0	テオドシウス二世城壁	1:40	末期ローマ帝国一周
3/12 月	28.0	フランクフルト空港 マイン川アツアツ	1:10 2:00	ホテル周辺の森の中を走っていたら突如、熊・・・でなく巨大サッカースタジアム。 午後から市街へ移動、天気も良く、河畔では多くのランナーが走っているではないか。つられて市内見学ラン。
3/13 火	8.0	マイン川朝ラン	1:10	ハイデルブルグ城ツアーでビール。夜は白ワインで乾杯。
3/14 水	0.0	寝台列車		ベルリン観光
3/15 木	10.0	ティアガルテン	1:05	ポツダム市街観光後、友人宅で寿司ローディング。
3/16 金	0.0	マラソン受付		ローマ到着。ランナーを見てホッとする。
3/17 土	8.0	ローマの朝ラン	1:05	スペイン広場、ポポロ広場、サンタンジジェロ城、ヴェネツィア広場、コロッセオ
3/18 日	42.2	ローママラソン	3:19	撃沈。。。
3/19 月	10.0	ミラノ	1:25	疲労抜きラン。
3/20 火	0.0	ブランド街		お洒落見物。
3/21 水	13.0	パリ	1:40	凱旋門、エッフェル塔、セーヌ川
3/22 木	0.0	ルーブル美術館		ユーロスターでロンドンに。
3/23 金	30.0	テムズ川	3:00	観光ラン＆ファントム
3/24 土	12.0	ハイド・パーク	1:20	馬、リス、白鳥、鴨＆桜満開の中、朝ラン。
3/25 日	18.0	ワシントン,D.C.	1:40	ワシントン行きに乗り遅れるが、何とか到着。夕方からラン。
3/26 月	7.0	ザ・モール	0:35	夕方ニューヨーク入り
3/27 火	25.0	セントラルパーク	2:20	美女ランナー調査？で真剣ラン。
3/28 水	24.0	セントラルパーク	2:00	夕方サンフランシスコへ
3/29 木	0.0	休養		ケーブルカーにゴルフ
3/30 金	40.0	ゴールデンゲート	4:00	スタンフォード大学見学
3/31 土	12.0	ハーバー	1:30	朝焼けが綺麗だった
走行距離	465.2  km