2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 4/01 土 | 0.0 | ディズニーランド |
全く走れない・・・こんなに混んでいたランドは初めて立ちっぱなし、こっちはビンビンでなく固くなるのは脚の筋肉に膨脹するのは足。 |
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| 4/02 日 | 0.0 | ナルニア国物語 |
ララポートにて映画、次女と息子にグローブとバット購入。出費が続く・・・ |
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| 4/03 月 | 0.0 | もんじゃ焼き |
長かった一家滞在もやっと終わる。出血大サービス。 おふくろの癌手術無事終了にてカンパイ。 |
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| 4/04 火 | 13.0 | トレミ |
1:10 |
久しぶりのラン、重かった。「最後の約束」見るために早めに切り上げる。タケルさんどうも。スノトレ兄、成美ちゃんと共演？良かったですね。 |
| 4/05 水 | 0.0 | お花見？ |
事務所の中で一杯。また、大酔っぱらい＆暴飲暴食。 |
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| 4/06 木 | 0.0 | サボリ |
気力が・・・キレてしまった。明日こそ復活。 |
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| 4/07 金 | 0.0 | 本日も結局休み |
完全に糸が切れた。次女とメールを楽しむ。おいおい、若女将のふりしてメールすんな。 |
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| 4/08 土 | 22.0 | ラン・嵐・乱 |
1:50 |
花見ラン・雷嵐・酒乱の花よりランよりお酒の一日。 体が重い、呼吸も苦しい、まっこんなもんか。 |
| 4/09 日 | 22.0 | 三浦海岸20？ 自宅→駅2 スイム |
1:28 0:12 0:30 |
横中爽快初参加。城ヶ島は24年ぶりじゃなかろうか？温泉気持ちエガった。今日も大酔っぱらい。 まだ重くて息が苦しかったが、エロ兄に引っ張ってもらい良いペース走ができた。 まはりなさん今月の距離はスゴイ。真っ青さん毎度どうもです。 |
| 4/10 月 | 0.0 | ｼﾞﾑにｼｭｰｽﾞ忘れた |
ロッテルダムマラソン＆マスターズ観戦で早起き、眠い。再来週はロンドンか、おっとその前に長野。 |
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| 4/11 火 | 13.0 | トレミ |
1:00 |
減量は諦め、ニューカーボローディングテストで昼飯は野菜スープに牛丼の肉のみ。結果的に日曜のビール？分の減量。 |
| 4/12 水 | 12.0 | トレミ |
1:00 |
マッサージで復活。巨人戦見ながらラン。 |
| 4/13 木 | 10.0 | 朝皇居 |
0:50 |
朝型に切り換え、久しぶりの皇居ラン。まだ桜の花が残っていた。気持ちのいい朝。 夕は早ね、夜中起き。 |
| 4/14 金 | 0.0 | 朝寝坊 |
寝すぎたかな？タイタニックの夢で泳いだたため？体が筋肉痛でだるい。 マッサージ後、夕から長野入り。 |
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| 4/15 土 | 3.0 | 朝ジョグ |
0:15 |
異常な息苦しさ、高地トレーニング？でもないのにゼェゼェ。 今日は若旦那本業？で長野駅までご一行お迎え、ラーメン餃子後受付二往復。 前夜祭は静かにいきましょう。と思ったら・・・ |
| 4/16 日 | 42.2 | 長野マラソン |
3:00 |
夜中に少し降り車の上には雪・・・しかし、予報は外れ雨どころか暑かった。晴れ女・晴れ男、みんなの願いが通じたのかな。俺には暑過ぎだったけど。 13kmでリタイヤを考えたが、何とか粘ってサブ3、少しＴＶに映っただろうか？ 引っ張ってくれた つばめさん、エロスさんどうも。 アフター＆宴会、皆さんお疲れ様でした。 |
| 4/17 月 | 0.0 | 休養 |
早朝上京、集中力が無く、手書きの書類に悪戦苦闘、誤字だらけで帰宅は五時ならず。 マラソン記録ブログにしていたら、ジム風呂にも行けず、疲れが抜けなかった。あちゃー |
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| 4/18 火 | 0.0 | 朝寝坊 |
昨日の新聞に結果が載り「お父さん、町で一番早かったんだね」と先生や友人に言われたそうな。リタイヤせず粘ってよかった、ちょっとパパ点数UP。 夕からマッサージ。 |
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| 4/19 水 | 5.0 | 近所 |
0:30 |
過食症ぎみで更に階級UPしそう。 |
| 4/20 木 | 0.0 | スカウト |
美人三姉妹のお店に連れて行ってもらう。24ｈリレー＆小布施見に参加者お二人♂GET。 |
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| 4/21 金 | 0.0 | 1000位喪失 |
明日から復活？ |
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| 4/22 土 | 5.0 | トレミ |
0:30 |
さぁ皇居のはずが寝て曜日。明日の赤羽走れるかな？ |
| 4/23 日 | 14.0 | アップ・ダウン6 赤羽8 |
0:40 0:32 |
重かった。ねこさん、エロ兄に付いて行けず。 アフター酔っぱらい、また前よりウェイトアップ。 今度こそ明日から走りこみダイエット！・・・できるかな？ |
| 4/24 月 | 10.0 | トレミ スキム1 |
1:00 0:30 |
凄い汗だった。風呂上りの体重は日曜-7kg。 腹がだいぶ凹んだが、ハムと腕は凸もっこり張ってしまった。 |
| 4/25 火 | 10.0 | 朝皇居 スイム |
1:00 0:30 |
久しぶりの皇居、気持ちの良い朝。 下腹がもっこり。 |
| 4/26 水 | 0.0 | お勉強 |
朝起きれず。夜は久しぶりの授業。 |
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| 4/27 木 | 20.0 | 皇居 |
1:40 |
スノ兄＆エロ兄でサンバカ宴会。お付き合い頂いてどうもです。 |
| 4/28 金 | 0.0 | 二日酔い |
長野帰省。重い荷物を持って営業に歩いたので腕が筋肉痛。 |
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| 4/29 土 | 13.0 | 親子でマラソン |
1:30 |
GWスタート、曇り後雨どころか快晴、遂に晴れ男の仲間入り？ 千曲川堤防沿い菜の花畑、桜吹雪舞う中、大汗かきながらも何とか5位入賞。 アフターは学年3位と頑張った息子とキャッチボールしてご褒美にゲームセンター。 |
| 4/30 日 | 0.0 | 休み |
子供にふられ、結局走りにも遊びにも行かず。 |
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| 走行距離 | 214.2 km | |||