月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	4.0	Futo	3’57-3’42-3’34
12/04 木	0.0			Osaka
12/05 金	4.0	Futo	3’54-3’52-3’44	Osaka
12/06 土	0.0
12/07 日	18.0	Kasai
12/08 月	0.0
12/09 火	7.0	Futo c.4’40
12/10 水	0.0
12/11 木	5.0	Futo b-up to 4’13
12/12 金	0.0
12/13 土	17.0	Daiba	Avg 4’53/k	Through illumination
12/14 日	7.0	Daiba		Las Vegas
12/15 月	0.0			Las Vegas
12/16 火	0.0			Las Vegas
12/17 水	0.0			Las Vegas
12/18 木	0.0			Las Vegas
12/19 金	0.0			Las Vegas
12/20 土	0.0
12/21 日	30.0	Toyosu 30k	2:20:02 (4’39/k)
12/22 月	0.0			Shibuya
12/23 火	0.0			Ginza
12/24 水	0.0			Cold
12/25 木	0.0			Rain
12/26 金	4.0	Mor
12/27 土	21.0	Green park marathon	90:57 (4’19/k)	(2k normal road, 3.3k dirt)x4
12/28 日	7.0	Takanawa G way		Just in time for arima (regareira lost)
12/29 月	10.0	AF monnaka		After fukagawa fudo
12/30 火	22.0	Yumenoshima-Kasai-yumenoshima
12/31 水	25.0	H-impx3-AF-H	4’19-5’04/k
走行距離	181.0  km