月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0			Osaka
7/03 木	0.0			Osaka
7/04 金	5.0	Futo 1kx3	3’49-3’49-3’51	Osaka
7/05 土	13.0	AF 8:30-9:40	Avg. 4’46/k
7/06 日	14.0	AF 15:30-16:45	Avg. 5’03/k
7/07 月	0.0
7/08 火	4.0	Futo	3’58-3’51-3’54
7/09 水	4.0	Futo	4’09-4’09-jog
7/10 木	0.0
7/11 金	4.0	Futo	Avg 4’26
7/12 土	20.0	Imp x4	Avg 4’40/k	1k-11k 4’30/k
7/13 日	0.0			Sapporo
7/14 月	4.0	Futo	4’11-4’04-4’01/k	Sapporo
7/15 火	0.0
7/16 水	4.0	Futo	4’01-3’50-3’43
7/17 木	4.0	Futo	3’54-3’47-3’45
7/18 金	4.0	Futo	4’10-3’55-3’57
7/19 土	21.0	Mor7@5’04/k-nite14@4’55/k
7/20 日	13.0	Daiba @5’15
7/21 月	0.0	Flu#0
7/22 火	0.0	Flu#1
7/23 水	0.0	Flu#2
7/24 木	0.0	Flu#3
7/25 金	0.0	Flu#4
7/26 土	0.0	Flu#5
7/27 日	0.0	Flu#6
7/28 月	6.0	Futo park	5’28/k avg
7/29 火	6.0	AF
7/30 水	6.0	AF
7/31 木	0.0
走行距離	132.0  km