月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	18.0	Aoyama1-toyosu
6/04 日	15.0	Imp x2 plus GH run
6/05 月	3.0	GH run
6/06 火	0.0
6/07 水	3.0	GH run
6/08 木	3.0	GH run
6/09 金	10.0	Marunouchi
6/10 土	15.0	Imp x1
6/11 日	15.0	Kasuga harumi-track 400x5
6/12 月	3.0	GH
6/13 火	0.0
6/14 水	6.0	GH3+track3
6/15 木	0.0
6/16 金	8.0	Shibuya-G4
6/17 土	4.0	Track
6/18 日	6.0	National stadium relay
6/19 月	3.0	Muscle pain day1		2100 GH
6/20 火	3.0	Muscle pain day2		2210 GH
6/21 水	3.0	Muscle pain day3		2210 GH
6/22 木	3.0
6/23 金	0.0			Bike fm G
6/24 土	27.0	Mor16k(impx1)_nite11K(daiba)
6/25 日	10.0	Nihonbashi-G		Takaraduka equinox
6/26 月	3.0	GH run
6/27 火	3.0	GH run
6/28 水	3.0	GH run
6/29 木	3.0	GH run
6/30 金	0.0
走行距離	170.0  km