月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	7.0	Tsukiji
1/02 土	15.0	hakone ekiden and imp x1		w otani san
1/03 日	20.0	Shonan getsurei	80:40
1/04 月	0.0
1/05 火	10.0	tsukishima-toyosu
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	8.0	Tsukishima
1/09 土	13.0	G4-nihonbashi-imp palacex1
1/10 日	0.0
1/11 月	23.0	imp palacex3		64min for 3loops
1/12 火	6.0
1/13 水	0.0
1/14 木	4.0	harumi ohashi
1/15 金	0.0
1/16 土	23.0	imp palacex3		64min for 3loops
1/17 日	10.0	hot plaza		1kx5
1/18 月	0.0
1/19 火	8.0	hot plaza		3K 1Kx3
1/20 水	8.0	hot plaza		5K 1k x2(3:31/k)
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	23.0	imp palacex3
1/24 日	10.0	hotplaza
1/25 月	0.0			taipei
1/26 火	8.0	mor5 and nite3		taipei
1/27 水	9.0	gym		DAL
1/28 木	0.0			DAL
1/29 金	5.0	hotplaza
1/30 土	0.0
1/31 日	42.0	katsuta Marathon	3:04:08
走行距離	252.0  km