yuichiro
地域 : 海外
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg Reduce weight to 68.0kg
2015/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 0.0 | DAL |
||
7/03 金 | 0.0 | DAL |
||
7/04 土 | 8.0 | |||
7/05 日 | 7.0 | shonan getsurei 5K |
19:28 5K |
Natsu_10th getsurei |
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 0.0 | SH |
||
7/08 水 | 0.0 | SH |
||
7/09 木 | 0.0 | SH |
||
7/10 金 | 0.0 | SH (flight was delayed) |
||
7/11 土 | 18.0 | Toyosu Daiba |
||
7/12 日 | 0.0 | |||
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 0.0 | SH |
||
7/16 木 | 0.0 | SH |
||
7/17 金 | 0.0 | SH |
||
7/18 土 | 18.0 | Waitan and gym |
SH |
|
7/19 日 | 0.0 | SH |
||
7/20 月 | 0.0 | SH |
||
7/21 火 | 0.0 | SH |
||
7/22 水 | 7.0 | SH |
||
7/23 木 | 0.0 | SH |
||
7/24 金 | 12.0 | daiba |
||
7/25 土 | 15.0 | toyosu-daiba |
||
7/26 日 | 9.0 | hot plaza |
||
7/27 月 | 0.0 | |||
7/28 火 | 5.0 | harumi ohashi |
||
7/29 水 | 0.0 | SH |
||
7/30 木 | 6.0 | gum |
DAL |
|
7/31 金 | 9.0 | gym |
DAL |
|
走行距離 | 114.0 km |