yuichiro  
地域 : 海外    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0  
8/02 金 6.0   Toyosu
8/03 土 7.0   Tsukishima library-toyosu Gastenani
8/04 日 13.0   Mor toyocho
Nite Futo
8/05 月 0.0   DAL
8/06 火 8.0   gym
5:00
DAL
8/07 水 9.0   gym
5:15-4:30
DAL
8/08 木 4.0   gym
5:00/k
DAL
8/09 金 11.0   gym
5:00x6k>>6:00
DAL
8/10 土 0.0  
8/11 日 7.0   DAL
8/12 月 0.0  
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 10.0   gym
5:15>>4:45
DAL
8/16 金 10.0   gym
5:00x5k 4:00
DAL
8/17 土 15.0   Half M apply-H
gym
DAL
8/18 日 15.0   H-laofu tan-fujiazhuang
DAL
8/19 月 0.0  
8/20 火 11.0   gym
5:15>>4:45
DAL
8/21 水 10.0   ladong gonyuan
gym
5:00>>4:00
DAL
8/22 木 6.0   gym
DAL
8/23 金 3.0   Gym
DAL
8/24 土 18.0   Binhai lu
DAL
8/25 日 0.0  
8/26 月 5.0   Tsuki
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.0  
8/29 木 5.0   gym
5:00/k
DAL
8/30 金 6.0   gym
5:00/k-4:00/k
DAL
8/31 土 20.0   gym twice
botanical garden
DAL
走行距離 199.0  km