yuichiro  
地域 : 海外    年齢 : 50代
一言 : 
Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0   M Gyotoku: stomach pain
1/02 金 17.0   home-shinagawa
hakone ekiden
1/03 土 0.0   wife had cold
1/04 日 6.0   tsukishima loop
19:11
"devil wearing prada"
1/05 月 5.0   tsukisima loop
1/06 火 0.0  
1/07 水 6.0   triton loop
4:12, 4:10, 4:14, 4:15, 3:56
1/08 木 15.0   imp palace*2loops
43:24
1/09 金 15.0   NAS
rainy day
1/10 土 0.0   food poisoning
1/11 日 0.0   cancel tanigawa half
food poisoning "haul moving castle"
1/12 月 0.0   food poisoning "holiday" "Ray"
1/13 火 0.0   MNL "Eagle Eye"
1/14 水 7.0   gym
MNL
1/15 木 0.0   MNL
1/16 金 0.0   MNL "Vicky Christina Barcelona"
1/17 土 2.0   alex, Rumi, Lucas
1/18 日 20.0   imp palace 3 loops
24:02, 23:36, 22:20
1/19 月 15.0   imp palace 2 loops
23:00, 22:00
1/20 火 0.0   D/mipim
1/21 水 10.0   NAS
rainy day
1/22 木 6.0   home-bic camera
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0   68.5kg
1/25 日 42.0   Katsuta Marathon
3:04:45
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0   68.7kg again.... target:back to 66kg
1/29 木 0.0   D/Riki-san, Keni-san
1/30 金 0.0   D/Kaigai
1/31 土 5.0   home-hibiya-home
TK lectures (9:30-18), stomach ache
走行距離 171.0  km