月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	12.0	venice-SM
1/02 月	0.0
1/03 火	10.0	venice-SM
1/04 水	25.0	bally
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	21.0	LAMT program	1:29	B-up: 7:30-6:30
1/08 日	8.0	bally
1/09 月	0.0
1/10 火	16.0	lunch time+bally		w/david
1/11 水	11.0	bally
1/12 木	6.0	lunch time		w/patricia and david
1/13 金	5.0	home-nijiya
1/14 土	0.0
1/15 日	42.0	houston marathon	3:01:26
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	8.0	LARC	7:30 x 4	Santa Monica High School w/patricia
1/19 木	0.0
1/20 金	8.0	lunch time	43 min	w/patricia
1/21 土	21.0	LAMT program	1:45	7:30-6:30, 3mile jog. philip was back.
1/22 日	0.0
1/23 月	6.0	lunch time		w/david
1/24 火	8.0	lunch tiime	43 min	w/patricia and jose
1/25 水	10.0	santa monica HS	8min*4 (intvl. 2min)	90 sec/lap. w/patricia
1/26 木	8.0	lunch time		w/patricia and david
1/27 金	8.0	lunch time		w/david
1/28 土	32.0	LAMT Program	2:28	7:24/mile pace
1/29 日	11.0	westridge trail run		w/patricia, beatrice and lucie
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	276.0  km