月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	12.0
12/04 日	10.0
12/05 月	12.0
12/06 火	9.0
12/07 水	10.0
12/08 木	14.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0			セミナー 西☆練忘年会
12/12 月	12.5
12/13 火	0.0
12/14 水	14.0
12/15 木	12.0
12/16 金	11.0
12/17 土	11.0
12/18 日	13.5
12/19 月	13.5
12/20 火	2.0
12/21 水	18.5
12/22 木	11.5
12/23 金	11.0
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0
12/26 月	16.0
12/27 火	9.5			娘家族帰京
12/28 水	0.0			風邪
12/29 木	5.5
12/30 金	10.5
12/31 土	0.0
走行距離	239.0  km