月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	12.2	江戸川橋〜神保町		東京マラソンの応援。家に帰って録画を見る。大迫5分29びょうで最高記録。2度目の1億。すごい。おでん。
3/02 月	4.8	スポーツセンター		雨が降って寒い。唐揚げの残り。
3/03 火	4.8	池袋ーピーコック		晴れてて気持ちがいいが風が少し。トイレットペーパーがドコモ売り切れていて驚いた。ウチは1可決ぐらい分はある。まぐろとろろと厚揚げ。
3/04 水	5.4	中井ー小滝箸		雨がショボショボ、また寒い。豚ロース焼き。
3/05 木	5.8	都電沿いー雑司ヶ谷墓地		天気は良いがものすごい風でイヤになった。ステーキ。
3/06 金	4.8	中井ーせせらぎ公園上2周		鶏手羽と大根のお酢煮。
3/07 土	12.8	治療院〜グローブ座〜戸山公園〜外苑東〜早稲田鶴巻〜護国寺〜豊島区役所〜池袋〜目白		なんとか降ってない。花見が出来る所を探しに。おとめ山と小滝橋は禁止。スポーツセンターと箱根山は看板が出ていなかった。フライ。
3/08 日	11.1	西坂〜山手通り〜初台〜都庁〜大久保〜西友		雨だったけど走りに出た。寒かった。もつ鍋。
3/09 月	5.3	東武		ぬ取りにタオルを買いに言ったがなかった。暖かい。フライの残りと手羽先の残り。
3/10 火	5.4	サンシャイン		ニトリでタオルと枕カバーを買った。語義おからひどい雨だが暖かい。1人でとりつくねとむげんかぶサラダ。
3/11 水	4.8	丸井		信じられない暖かさ。00円ショップめぐり。丸井のセリアで買った。フランフランでタオルも買った。昼にミシンを買いに言った。買った。JUKIHZL-J5。1鶏のぱりぱり焼きを失敗。
3/12 木	5.8	ユザワヤ		糸を買いに。桜が数輪咲いていた！豚ロースの塩コショウ焼き。
3/13 金	0.0			走れなかった。マグロの刺身。
3/14 土	5.6	治療院〜みらべる〜山手通り〜聖母〜スタフル〜おとめ山		寒い雨だったのでちょっと。お好み焼き。
3/15 日	16.9	目白〜豊島区役所〜大塚〜とげ抜き〜西ヶ原〜染井銀座〜上中里〜梶原〜隅田川テラス〜岩淵〜赤羽		天気はいいが北風が強い。なんとツクシがもう生えていた。お刺身。
3/16 月	3.0	小滝橋		千花さんがが来た。千疋屋のパフェを買ってきてくれた。カルパッチョ。
3/17 火	1.3	八千代台〜ヤッチー宅		風が冷たい。八千代台で庭仕事。玉すだれと紫蘭と芝生を植えた。豚ロース塩焼き。
3/18 水	5.5	生協ースタフルー上ピー		天気が良くてポカポカ。打ち合わせに行ったら下落合の人身事故で西武線止まってた。採りのパリパリ焼き。。
3/19 木	5.4	やまや		豆の缶詰を買いに行った。
3/20 金	21.0	江戸川橋〜東大〜上野公園〜清光寺〜雷門〜河童橋〜上野肉店〜サッカースタジアム〜江戸川橋		浅草にお墓参り。雷門は人が少なく今はチョウチンも無かった。河童橋ですり下ろし器の明けを買って上野で焼肉とキムチを買った。焼肉。
3/21 土	15.0	加冶丘陵〜阿須丘陵〜飯能		帰りに道に迷って山の中を下った。人身事故で帰れないのでお昼は祥龍房。鍋。
3/22 日	9.6	おとめ山〜面影橋〜西早稲田〜戸山公園〜韓国広場〜スポーツセンター〜中央公園		暑いくらいだが風が強い。桜は五分咲きぐらい。小滝橋は桜の木を切ったせいか3分咲。ビビン麺。
3/23 月	5.3	大久保通り		風が冷たい。小滝橋付近はけっこう咲いていたが、手前と向こうはまだまだ。牛肉炒めとベーコンほうれん草。
3/24 火	5.0	山手クリニックースポーツセンター		北風が強くて寒い。スポーツセンターの桜はけっこう咲いていた。次回から先生が替わる。1人でそぼろ丼風。
3/25 水	3.2	小滝橋		花見。ポカポカ。みなさん花見をしていて目立たなかった。この夜小池都知事の自粛要請。1日に41人出た。お弁当の残り。
3/26 木	5.4	落合東長崎ライフ		金曜日の花見を中止宣言。レンコンのはさみ揚げ。
3/27 金	6.9	箱根山ー学習院下		暖かいが風が強い。豚肉つくね。
3/28 土	12.8	治療院〜神田川〜桃園川〜四季の森〜パスタ〜新井薬師〜哲学堂〜妙正寺川〜中井		曇っているが暖かい。桜が見頃で綺麗。思ったより人出はあった。都心は空いていたらしい。ジャークチキン。
3/29 日	4.2	小滝橋〜大東橋		10時頃から雨が雪になり大雪。トレランシューズを履いて濡れないソックスも履いて少し走ったが寒くてめげた。桜に雪が積もっていた。冷やし中華。
3/30 月	5.4	中井ー小滝橋		曇って寒い。桜も葉が出て来て終わりになってきた。アスパラのバラ肉巻き。
3/31 火	6.5	音羽通りのパン屋		イタリアンのパンらしい。天気が悪くて寒い。肉豆腐とブリの塩焼き。
走行距離	221.1  km