月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	4.7	小滝橋		満開はもう少し。午後から曇って雨。お刺身の残りと野菜焼き。
4/02 火	7.6	箱根山 中央公園		箱根山は満開だった。昨日と同じ午後から曇ってしまい江戸川橋に行ったが残念。満開だった。豚肉の味噌焼き。 夜桜を見に行った。キレイだったが寒かった。
4/03 水	4.0	ジュンク堂		鶏肉のオイスター炒め。
4/04 木	2.0	上ピー		暖かい。エビチリ。
4/05 金	5.1	中井ー目白		すごく暖かいが風が強い。おろしハンバーグと塩鮭。
4/06 土	2.9	治療院		小滝橋のサクラが満開。救急車で運ばれたと電話があり、保谷厚生病院に行った。がパオ。
4/07 日	10.8	椎名町〜千川通り〜中野通り〜哲学堂〜新井薬師		暖かい。桜巡り。キレイだった。フライ。
4/08 月	3.0	小滝橋		1日雨。鶏の挽肉と竹の子焼きとフライの残り。
4/09 火	0.0			退院のため朝から病院。一人でサバ缶。
4/10 水	0.0			1日雨。豚肉の味噌焼き。
4/11 木	5.6	やまや		寒い。ナス味噌。
4/12 金	0.0			校了。塩まぐろとおさしみと塩鮭。
4/13 土	12.4	治療院〜妙正寺公園〜鷺ノ宮→下落合		近道で妙正寺公園へ。しだれがきれいだった。餃子。
4/14 日	21.8	三ノ輪		三ノ輪の商店街に買い物に。もち米味噌とメンコロと生姜たま、イカたまの天ぷら、かき焼き、やわらかレバー煮、海老の唐揚げ。美味しかった。
4/15 月	4.7	せせらぎ公園上3周		風が強いが暖かい。Ｋ子ちゃんが来てゴディバのアイスを買ってきてくれた。スペアリブ。
4/16 火	4.0	学習院下ーピーコック		一人で豚バラ焼き。
4/17 水	5.2	ハンズ		暖かい。焼き鳥。
4/18 木	4.3	オリンピックー目白		暖かい。麻婆春雨。
4/19 金	4.2	中井方面		暑いくらい。ゴーヤチャンプルー。
4/20 土	15.3	二子多摩川		ロンドン打ち合わせ。二子多摩川が楽しかった。お好み。
4/21 日	11.9	赤羽		八重桜は遅かった。お刺身と鯛のあら煮。
4/22 月	4.9	目白方面		パスポート用の住民票を取りに行った。カルパッチョ。
4/23 火	5.3	サンシャイン		パスポート申請に行って来た。豚肉の味噌焼き。
4/24 水	0.0			雨。鶏肉のバルサミコ炒め。
4/25 木	5.3	目白ー小滝橋		小雨のが降っていたけど暖かい。ベランダを少しづつ掃除。豚肉キクラゲ卵炒め。
4/26 金	5.2	小滝橋ー新大久保		新大久保の外国化にびっくり。おろしハンバーグ
4/27 土	6.9	小滝橋ースポーツセンター		お誕生日会で八千代台へ。お弁当は美濃吉。船橋の角上でお刺身。
4/28 日	21.6	横瀬〜羊山〜秩父ミューズパーク〜西武秩父		北風が思ったより寒かった。ミューズ公園は整備されてキレイだった。秩父の街も良かった。しゃぶしゃぶ。
4/29 月	10.3	あんちゃん〜オリンピック〜DIYセンター〜表裏〜ワイズ オリンピックー小滝橋		ベランダ掃除とウッドデッキのペンキ塗りで腰が痛くなった。へとへと。秩父の豚の味噌焼き。 夕方も走った。
4/30 火	11.5	環七		頑張って朝雨の中達成。品川でエマさん会。しゃぶしゃぶ。
走行距離	200.5  km