月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	2.7	上井草ー上石神井		グランダにお菓子をもらいに行った。お刺身と豚汁。
2/02 土	15.1	代々木公園		代々木公園のテキヤがいなくなった。唐揚げ。
2/03 日	21.9	西荻		14度になって暖かいと言われたけどそうでもなかった。餃子。
2/04 月	2.9	小滝橋		校正出しで少しだけ。揚げ物の残り。
2/05 火	3.4	小滝橋ー歯医者		マウスガードを取りに行った。洗浄剤と合わせて9200円。池袋の夜来香でお誕生日会。美味しかった。帰りは歩いて帰った。
2/06 水	4.7	スポーツセンター逆回り		カツオの刺身とイカの刺身。
2/07 木	0.0			「菊とギロチン」を観に行った。面白かった。鍋。
2/08 金	0.0			打ち合わせで走れず。麻婆豆腐。
2/09 土	0.0			もふもふモフモフの撮影。雪は天気予報がハズれて午後からやんだ。朝8時半からやむぅが1時に来てそれから磯丸水産に飲みに。夜はありもの。
2/10 日	42.7	井の頭公園ー善福寺公園		なんか疲れて時間もかかった。もつ鍋。
2/11 月	8.4	赤羽		朝雪だったけどやんだので走った。すごく寒いし天気が悪い。カニとアナゴ寿司。
2/12 火	5.3	せせらぎ公園上4周		伊予柑が届いた。富士大学の中にアイスクリーム屋が出来た。お刺身と鯖の味醂干し。
2/13 水	0.0			校了日で走れず。豚肉のスタミナ焼き。
2/14 木	5.3	せせらぎ公園上4周		グランダへ。夕方走った。鶏のオイスターソース焼き。
2/15 金	5.6	やまや		昼に雪が降った。ゆで豚とサバの味醂干し。
2/16 土	16.6	湯島天神		梅祭りをやっていて混んでいた。ウメ昆布茶とうめたくあんを買った。暖かい。お好み焼き。
2/17 日	18.6	妙正寺川公園近道		北風がイヤな感じ。おでん。
2/18 月	5.3	せせらぎ公園上4周		K子ちゃんが来て千疋屋のオレンジゼリーを買って来てくれた。ニラ肉炒め。
2/19 火	4.2	目白付近		途中で雨が降ってきた。寒い。一人で鶏そぼろとサンマの缶詰。
2/20 水	5.3	せせらぎ公園上4周		鶏のバルサミコソース。
2/21 木	8.1	下北から		風邪が強くて大変だった。鰹のたたきとイカ。
2/22 金	2.4	クリーニングとピーコック		一人で鶏手羽元と大根のお酢煮。
2/23 土	10.6	新宿のニトリ		暖かいが風邪が冷たい。座布団を買いに。もつ鍋。
2/24 日	12.1	グランダへ		風邪が冷たい。座布団とカレンダーとずぼんを持って行った。じゅうまい。
2/25 月	2.9	小滝橋		暖かい。17度になったとか。残っていた大根のお酢煮。
2/26 火	5.0	目白		おろしハンバーグと温野菜サラダ。
2/27 水	4.8	スポーツセンター		豚キムチとコマイ。
2/28 木	0.0			東京マラソンの受付に行って来た。雨で会場はぬかるんでいた。レバニラとツナサラダとオツ上げ。
走行距離	213.8  km