月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	5.6	丸井		モンベルで財布を買った。1131円。レバニラとウドの卵とじ。
2/02 金	2.7	スターフルーツ		あんちゃんの誕生日会。
2/03 土	14.6	代々木公園ー明治通り		走りが重い。右足が痛い。比較的暖かい。餃子。
2/04 日	32.4	井の頭公園ー五日市街道ー善福寺川		メゲメゲで走った。右足の痛みは出なかった。ビーフシチュー。
2/05 月	5.1	山手通りー目白		肉炒めとブリとホタテのお刺身。
2/06 火	0.0			足首が痛いので休み。1人で肉豆腐。
2/07 水	0.0			足首が痛いので休み。チゲ。
2/08 木	5.2	スポーツセンターー小滝橋		足の痛みは減ったがまだ遺体。焼き鳥。
2/09 金	5.3	スターフルーツ		まぼちゃんが風邪。なべ。
2/10 土	10.7	中野		暖かいけど明日のことを考えて少し。フライ。
2/11 日	40.3	外苑ーヒルズー芝公園ーかちどき橋ー隅田川テラスー千住大橋ー荒川遊園ー王子ー池袋		めげめげ。暖かかった13度くらい。途中で草大福。お好み。
2/12 月	0.0			朝起きたら咳がひどく、７度から８度７分まで上がった。なべ。飲まず。
2/13 火	0.0			なんとか36度台で校了入校作業。だるい。カツの余り。
2/14 水	0.0			だるい。焼き鳥とツナサラダ。
2/15 木	5.4	やまや		多少熱が下がったかも。ぜんぜん走れなかった。牛肉炒め。
2/16 金	0.0			6度代だけどだるい。病院へ行ったら検査はしてくれなかったがたぶんインフルのB型だったのではと。週末、耕ちゃんが来るのだけど断念と決断。おさしみ。
2/17 土	0.0			前の日にまた熱が出てだるい。結局寝て過ごす。スペアリブ。
2/18 日	10.3	やまて通り		熱は下がったがせきとたん。北風が寒い。買って来たシュウマイと肉まん。
2/19 月	5.1	せせらぎ公園の上4周。		風邪が抜けてきた。ブリのお刺身と肉豆腐。
2/20 火	5.1	歯医者ー目白		天気が良くて暖かい。1人でブリの刺身の残りと豚肉焼き。
2/21 水	4.8	鷺宮ーグランダ		寒い曇り。耕ちゃんがグランダに醤油餅と薄墨洋館を買って来てくれていてれいて冷蔵庫に合ったのでもらってきた。鶏のオイスターソース炒め。
2/22 木	4.1	中井		小雨で寒い。昼がらみで西武にビール詰め合わせを贈りに。うどん。
2/23 金	5.4	目白通り		パンwお買いに。お刺身ご飯。
2/24 土	17.8	治療院〜勉強コース〜谷中ギャラリー猫町		そえにゃんのネコ展へ。おでん。
2/25 日	17.6	東京マラソン応援		曇りで気温が低いが風邪内。絶好のマラソン日和。設楽クン日本記録2時間6分11秒。で1億円ゲット。焼き肉。
2/26 月	5.1	せせらぎ公園4周		風が冷たいが暖かい。練り物の残りと牛肉もやし炒め。
2/27 火	5.1	せせらぎ公園4周		暖かめ。お刺身と塩鯖。
2/28 水	6.1	新大久保-銀行		いろいろ階に行った。暖かい。よだれ鶏。
走行距離	213.7  km