亀井鶴子  
地域 : 東京    年齢 : 64
一言 : 
<2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 5.5   鎧神社〜月見岡八幡神社〜氷川神社
八千代台に行く前にちょっと。おせち。
1/02 月 11.1   曙橋ー花園神社
曇りで少し寒い。箱根は青山往路優勝だけど33秒差で早稻田。新年会で「どん亭」。
1/03 火 21.5   妙正寺川公園
昨日からコシが痛くてゆっくり。お好み。
1/04 水 9.0   ヘイモリ
暖かい。やっぱり富士山は見えなかった。おさしみとおせち。
1/05 木 0.0   お尻が痛いので休み。夜は一生懸命マッサージ。ほうとう。
1/06 金 3.0   スターフルーツ
アスパラ巻きとおせち。
1/07 土 15.0   代々木公園
お尻と足が痛くて困った。新しいシューズが合わないのかもと。唐揚げ。
1/08 日 36.9   山手線一周
寒かったけど雨には会わず。シューズを元のアディダスに戻したら痛みは悪化しなかった。餃子。
1/09 月 7.7   西新宿
朝は雨が残っていたがやんだ。筋肉痛なので少し。ビビン麺。
1/10 火 5.4   大久保の果物屋
ぽかぽか。穴八幡に行った。唐揚げの残りと肉豆腐。
1/11 水 5.3   目白大学
ドレッシングとアロエクリームを買いに。気温が低いけど穏やかな晴天で爽やか。鶏のキノコ南蛮ソーズ。
1/12 木 5.3   江戸川橋公園
梅を見に行った。満開。包丁を研いでもらった。とろろマグロと赤魚の粕漬け。
1/13 金 2.3   スターフルーツ
寒いけど天気はいい。おでん。
1/14 土 14.0   治療院〜諏訪通り〜拓大〜雪ネコ〜不忍通り〜護国寺〜鬼子母神
「ゆきねこ」の写真展を見に行った。少ししか展示してなかったけど良かった。春巻き。
1/15 日 16.4   道灌山
帰りにA1ソースを買った。しゃぶしゃぶ。
1/16 月 5.0   せせらぎ公園上4周
風が冷たい。春巻きの残りとナス肉炒めと赤魚の粕漬け。
1/17 火 5.5   やまや
昨日よりは暖かいが気温が低い。厚揚げとトマトの炒め物と山かけ。
1/18 水 5.4   中井の先
greenglassを下見に。焼き鳥と赤魚の粕漬け。
1/19 木 3.2   小滝橋
鍼を打ってもらった。少し改善。鰹とサーモンのっけ盛り。
1/20 金 3.0   スターフルーツ
雪が少し降って気温は3.5ぐらい。なべ。
1/21 土 17.2   治療院〜諏訪通り〜早稲田〜湯島天神〜東大〜こんにゃくえんま
晴れているが風が強くてめげた。梅祭りやっていた。シュウマイ。
1/22 日 20.5   千川〜城北公園〜新大宮バイパス〜笹目〜荒川〜新荒川大橋〜赤羽
風がなくていい天気。13度まで上がったらしいが朝は寒かった。手巻き。
1/23 月 4.8   スポーツセンター
北風が冷たい。たまらない寒さ。麻婆春雨と塩鮭。
1/24 火 8.0   高島屋
茅乃舎を買いに。昨日と同じ晴れてるけど風が寒い。豚ヒレのタマネギソース。
1/25 水 3.8   小滝橋ーピーコック
鷹の爪と醤油を買いに行った。ジャークチキン。
1/26 木 5.2   池袋のパン屋を2軒
池袋のパン屋を2軒行って、ハナマサに寄って帰って来た。暖かい。うどん。
1/27 金 0.0   走らず。アスパラ巻き。
1/28 土 13.7   治療院〜羽根木公園〜ビンズデポ
暑いくらい。酒粕チーズケーキが美味しかった。フライ。
1/29 日 20.6   山手通り〜谷端川〜板橋宿〜石神井川〜王子〜荒川遊園〜荒川〜隅田川テラス〜岩淵〜赤羽
新しいシューズ! 暖かい予報だったけど曇っていて寒い。お刺身とカレイの煮付けと穴子寿司。
1/30 月 5.4   大久保の八百屋
20度近くまで気温が上がって異常気象。カツ煮とレンコンのはさみ揚げの残りとお刺身の残り。
1/31 火 4.7   小滝台
初めて小滝台に行ってみた。バラブロックスライスの塩焼き。
走行距離 284.3  km