月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	5.2	やまや		晴れてるが北風が強くて寒い。砂肝炒めと冷や奴とサンマの干物。
3/02 水	4.4	西武のガーデン		七味を買いに。ブルースの楽譜も買った。鶏のオイスターソース炒めとサンマの干物。
3/03 木	5.3	ライフ		ポカポカな日になった。付けうどん。
3/04 金	0.0
3/05 土	6.0	静岡市内		ホテルで着替えて「そばの実」でざると天ぷらとビール。増田さんの講演を聴いて駿府城公園から浅間神社。夜は「月の音」「山葵のへそ」。
3/06 日	42.1	静岡マラソン		気温が高くてスタート時は晴れて暑い。10キロまでを飛ばしすぎて後半辛くなった。海沿いは追い風でラッキー。清水から電車で静岡に戻り「西安餃子」。夜は買ってきた焼き鳥。
3/07 月	0.0			全身疲れ果てて1時間も昼寝。生姜焼き。
3/08 火	0.0			打ち合わせの後2Fさんへ。焼き鳥。
3/09 水	5.6	大久保通り		雨が降ってきたけどなんとか走った。筋肉痛で進まず。お昼用のとんかつを買って帰ってカツ丼を作った。塩なべ。
3/10 木	5.2	スポーツセンター		寒くて天気が悪い。ブリの塩焼きと鶏もつ炒め。
3/11 金	5.4	スターフルーツ		朝から小雨で寒い。豚軟骨とダイコン炒めと鶏レバー煮とお刺身。
3/12 土	15.4	代々木公園		ものすごく寒い。NHK前で豆腐ちくわを買った。天ぷら。
3/13 日	9.4	赤羽		今日も寒い。女子マラソンオリンピック決定。お刺身とカレイの煮付け。
3/14 月	0.0			雨が降っていて寒い。桜の開花が遅れそう。カルパッチョと芽キャベツ炒め。
3/15 火	3.9	新宿オリンパスギャラリー		Kちゃんの写真展を見に行った。帰りに満来で久しぶりに食べた。おいしい。帰りはお腹いっぱいなのです歩いて帰った。麻婆ナスと塩鮭。
3/16 水	5.3	ライフ		ゴミ袋が亡くなったので買いに。昨日よりもいいがまだ寒い。焼き鳥とサバのみりん干しとニラ玉。
3/17 木	5.4	大久保通り		渡欧とおからなど買いに。おからパンを作った。付けうどん。
3/18 金	6.9	中井のコープ		暖かいが午後から風邪が強く曇ってきた。エビチリとサバのみりん干し。
3/19 土	9.3	小滝橋と江戸川橋		お墓参りに行こうと思ったが雨だったので近所。江戸川橋の桜は開花していた。餃子。
3/20 日	12.1	岩淵水門〜赤羽		風邪が強かったけどつくし採りとと板橋市民の応援。お刺身とカレイの煮付け。
3/21 月	20.0	江戸川橋〜上野公園〜墓参り		寒くて曇っていた。江戸川橋の桜はだいぶ咲いていた。上野も開花していた。カルパッチョと肉豆腐。
3/22 火	5.2	スポーツセンター		風が強いけど、桜は昨日より咲いた。江戸川橋はけっこう咲いていた。ジャークチキンとサバのみりん干し。
3/23 水	5.0	中井あたり		アロエのクリームを買った。桜はまだまだ。お尻が痛い。豚のスタミナ焼きと塩鮭。
3/24 木	0.0			雨。「キングスマンを見に行った。すごい！　鍋。
3/25 金	4.2	自由学園ースターフルーツ		自由学園はまだまだ。風があるけど寒い。スペアリブ。
3/26 土	2.9	治療院		新宿で千花さんと待ち合わせして電車でYむぅちゃん家に。善福寺川でお花見。バスで中野に出て帰って来た。お弁当の残りとサバのみりん干しとスペアリブの残り。
3/27 日	17.6	代々木公園ー高島屋ー箱根山ー神田川		思ったより晴れて暖かい。桜巡りをしたがまだまだ。代々木公園はけっこう咲いていた。お好み焼き。
3/28 月	4.5	丸井		ノースのコートを見に行ったけどなかった。桜はもうちょっと。肉豆腐とカキのペペロンチーノ。
3/29 火	0.0			「野火」を見に行った。すごかったけど市川崑の方が少しだけ出来がいいかな。低予算大変だったろうな。ヨダレ鶏とブリの塩焼き。
3/30 水	5.3	小滝橋ースポーツセンター		暖かい。桜はもうすぐ満開。千花さんが来てビールをくれた。うれしー。冷しゃぶ。
3/31 木	0.0			あんちゃんたちとおとめ山で花見。暖かいし桜も満開。残りのカニサラダとソーセージ。
走行距離	211.6  km