月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	4.0	小滝橋付近		暖かい！　遅くなったけど気分転換に出てみた。
3/02 金	0.0			雨なのでやめた・・・。
3/03 土	20.9	マッサージ〜川島商店街〜南台商店街〜東松原商店街〜羽根木公園		羽根木に梅を見に行った。暖かく天気が良く梅も満開。初めて南台の商店街を発見。屋台でおかずを売ってるばーちゃんから天ぷらを買った。美味。川島商店街も久しぶりに行って買い物。昭和だな〜。
3/04 日	9.7	赤羽		天気が悪くて寒い。走っていても楽しくなかった。
3/05 月	0.0			お仕事〜。
3/06 火	5.7	立教〜山手通り		暖かくて手袋をはずした。山手通りは走りやすい。
3/07 水	4.6	池袋		池袋でいろいろ買い物。なんか走る気がなかったのでお店に行く目的で。
3/08 木	6.4	新宿		お茶を買いに行った。寒の戻り。
3/09 金	0.0			雨。阿佐ヶ谷の新オープンのカフェに行った。
3/10 土	11.5	東長崎		「孤高のグルメ」の店を探しに。東長崎の商店街はすごい！
3/11 日	18.7	赤羽		今日で1年、名古屋マラソンでは走ってる途中2時46分に黙祷したそう。毛ガニを買ってきた。
3/12 月	5.0			リスマ。結構寒いけど目的があると走れた。
3/13 火	0.0			あ〜遅くなって断念。
3/14 水	0.0			仕事〜。
3/15 木	5.0	鎧神社		北風が寒！　ホントに寒い。中村トオルが撮影していた。
3/16 金	0.0			休み。
3/17 土	10.4	マッサージ〜池袋〜椎名町		マッサージ〜池袋〜椎名町。
3/18 日	11.2	グランダ		石神井川周り。
3/19 月	0.0			走らず。
3/20 火	31.2	東京駅〜永代通り〜三つ目通り〜夢の島〜若洲公園〜ゲートブリッジ		ゲートブリッジに行った。混んでいてビックリ。
3/21 水	0.0			走らす。
3/22 木	0.0			打ち合わせ〜。
3/23 金	0.0			雨。
3/24 土	16.9	マッサージ〜笹塚〜羽根木〜上町〜用賀〜千歳船橋		ビーンズ・デポへ行って千歳烏山から電車で帰ってきた。コーヒーおいしかった。きぬたブレンドを200グラム購入。天気予報がはずれて寒い雨。
3/25 日	14.9	池袋〜板橋〜石神井川〜王子〜岩淵水門		つくしを取りに。私たちより前に来ていたおばさん2人組に先に取られていたがいいところを見つけて大量に採れた。
3/26 月	0.0			走らず。あと24キロいけるか・・・・。
3/27 火	5.0	目白通り		暖かい。
3/28 水	4.4	ミラベル〜稲毛屋		またまた暖かい。
3/29 木	6.3	新宿		シャンプーを買いに行った。西口の路上バンドが警察に追い立てられていた。
3/30 金	1.8	早稲田		普通の靴で印刷屋さんまで。そのあと髪を切りに行った。
3/31 土	22.3	マッサージ〜東大〜上野〜墓		お墓参り。ものすごい風。桜がちらほら咲いてきた。開花宣言。
走行距離	215.9  km