月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.3	大久保通りまで		涼しいっていうか寒い。マンションの水道タンクが変な音を立てていた。聞いたら壊れたらしい。
6/02 木	5.3	大久保通りまで		千花さんに感化されて雨の中走った。けっこう気持ちよかった。
6/03 金	0.0			仕事。
6/04 土	24.5	マッサージ〜市ヶ谷〜麹町〜鍛冶橋通り〜永代通り〜西葛西〜臨海公園		ビールとチュウハイを持って3キロ走ったのは始めて。重かった〜。でも葛西の街がいろいろ見ることが出来て良かった。雑貨ランドというのがあったけどなんだろう？
6/05 日	10.2	目白通り〜江戸川橋〜戸山公園		走りに行く場所が決まらずぐずぐず。結局江戸川橋あたりにあったが、あじさいも見られてよかった。
6/06 月	4.5	池袋西武		シーツが破けてしまいロフトに見に行った。今週中に買わなくては・・・・。
6/07 火	4.8	鎧神社		涼しかった。
6/08 水	5.5	早稲田文学部あたり		夜道が暗かった。
6/09 木	3.0	小滝橋		遅くなったし雨。やめようかと思いつつ3キロ。
6/10 金	5.2	大久保通り		撮影をしていた。電話ボックスがセットされていたので昔の時代の映画かな。
6/11 土	12.0	マッサージ〜鷺ノ宮→西武線でワープ→花小金井〜小金井公園〜		小金井は、まだまだまだ片付きそうにない・・・・。
6/12 日	19.2	中野〜小金井〜花小金井		ふたたび小金井。暑かった。
6/13 月	5.9	江戸川橋方面〜はなまさ		途中で迷って出たのが鬼子母神の参道。どっちに行くのか悩んだ。
6/14 火	6.9	アクタス		シーツを見に行った。なかった。体だるし。
6/15 水	5.0	ハンズ		シーツを買った。風呂桶も。
6/16 木	0.0			ストレッチをした。ぜんぜんできなくてがっくり。
6/17 金	4.8	鎧神社		ゴーヤの苗を買った。
6/18 土	15.5	マッサージ〜要町〜大山〜石神井川〜東十条〜荒川〜赤羽		赤羽は安いなあ。
6/19 日	18.6	飯能〜天覧〜多峯主〜久須美〜武蔵横手〜北向地蔵〜物見〜日和田〜巾着田〜高麗		練習会の下見。思った以上に難コースという感想。でも雨の後だったのでそれを考慮に入れるともう少し楽かも。足はまたまた激痛。
6/20 月	6.4	ルミネエスト		千花さんのジャケットを取りに九龍点心へ。久しぶりに華やかな所へ行った。
6/21 火	4.0	ロフト		古本を売ったら200円くれた。シーツを買いにロフトに行ったがいい色がなかった。
6/22 水	5.3	やまや		暑い！　やまやにいつものパスタがなくてがっかり。
6/23 木	0.0			誕生日会で桃山に。おいしかった。夜中に目が覚めたので、サッカーオリンピック予選を見たらぐったり疲れた。
6/24 金	4.2	中井の八百屋
6/25 土	15.5	グランダへ		哲学道の信号で道を横断する蛇がいた。いや〜びっくり。ミカンを持って行った。暑い！帰りは鷺宮から電車。
6/26 日	13.0	小金井へ		鷺宮から花小金井までは電車。古道具古賀さんに来てもらい8000円で売った。
6/27 月	5.0	鎧神社		なんかやる気なし。
6/28 火	5.9	目白の坂巡り		気のせいか前よりちょっと楽になった？
6/29 水	5.7	目白の坂巡り		昼間は死ぬかと思うほど暑かったが夜は風があった。坂巡りはけっこう楽しい。
6/30 木	3.2	新宿から		今月中の映画のチケットがあったので悩んだ末「パイレーツ・オブ・カリビアン／生命の泉」を見に行った。おもしろかった〜。
走行距離	224.4  km