月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0			今日も冷たい雨。走らず鍋を食べた。
3/02 水	0.0			雨じゃなかったけど今日も走らず。かまいさんが来た。
3/03 木	6.8	ハンズ〜やまや		あまり走る気分じゃなかったけど、買い物しなくてはならず、ゆ〜っくり走った。風が冷たい。
3/04 金	4.8	新宿の岡田屋		母親に持って行く鍵編み棒を買いに。もう竹製のは売っていなかった。全部プラスチック製だった。びっくり。
3/05 土	23.4	マッサージ〜諏訪通り〜西早稲田〜上野公園〜田原町〜墓参り		お墓参り。いつもと違う東大の横の道で行った。はじめて東大の中に入ってみた。東大の中って大きな道があって、ローソンもあった。今度は中を走ってみたい。帰りはブラタモリで紹介された菊坂へ。下りきったところの豆屋さんで炒り豆を買った。
3/06 日	10.6	東長崎〜千川〜中丸通り〜池袋		ランニング用の時計を買った。ネットで買う前に池袋に本物を見に行った。ネットで買うと2千円近く安い。その後グランダへ行き運営懇談会に出席。なんかちゃんとしてるわ〜。
3/07 月	0.0			雨だし寒いしやめた。
3/08 火	6.2	小滝橋〜スポーツセンター		テレビで見た人気のホルモン屋「ホールちゃん」を見に行った。思った以上にしょぼい店。予約2ヶ月待ちらしい。
3/09 水	0.0			打ち合わせで走れず。
3/10 木	0.0			新宿の飲み屋さんへ。印刷屋さんがおごってくれた。おいｓかった。新宿の夜は久しぶりだけど若い人がいっぱい。捨てたもんじゃない。
3/11 金	0.0			お昼過ぎに大きな地震。もうダメかと思った。思わず外に出たが出てはダメだと後で知った。本当に怖かった。
3/12 土	26.5	小滝橋〜山手通り〜目黒川〜東リショールーム〜白金〜広尾〜千駄ヶ谷〜明治通り		街に人が少ないと思った。マッサージの治療院とマクドナルドとユニクロが閉まっていた。
3/13 日	14.0	江古田〜城北公園〜赤羽		赤羽は何もかも営業していた。
3/14 月	0.0			板橋市民マラソンが中止になった。やむなし・・・。
3/15 火	4.8	鎧神社		暖かいがなんか体が動かなかった。
3/16 水	5.0	目白大学、中井方面		なんかだるいけど、行ってみた。北風が強くて寒かった。中井のパン屋にパンがなかった。
3/17 木	0.0			寒くてさぼり。
3/18 金	5.0	目白大学、中井方面		中井の八百屋。野菜は豊富。込んでいた。
3/19 土	20.0	マッサージ〜神田川〜桃園川〜城山通り〜上高田〜哲学堂〜千川通り〜大山〜明治通り〜池袋		デパ地下に寄ったらものすごく込んでいた。なぜ？
3/20 日	20.7	青梅街道〜五日市街道〜人見街道〜連雀通り〜武蔵小金井		小金井まで行って地震の状況確認＆食べ物など引き上げてきた。転んでしまった。くやし〜。
3/21 月	0.0			休みだけど１日雨なので一歩も出なかった。こんなことめずらしい。
3/22 火	4.8	鎧神社		かなり寒いと思ったがはしてみたらやはり春。でも途中で雨が降ってきた。桜は咲きそうもない。
3/23 水	0.0			雨が降ってきたのでまたまためげた。雨って言うよりちょっとみぞれっぽい。
3/24 木	5.3	やまや		やまやも棚ががらがら。池袋の街もひっそりしていた。デパートが６時までっていうのもあるのかな。
3/25 金	0.0			夜打ち合わせで走れず。せめて打ち合わせの新宿まで２.5キロ歩いた。
3/26 土	15.3	マッサージ〜山手通り〜十条〜隅田川テラス〜岩淵水門〜赤羽		恒例のつくし採り。早いかなと思ったが豊作。帰りに角上へ。
3/27 日	21.6	新青梅の裏道〜グランダ		夏服とアクセサリーを持って行った。
3/28 月	4.8	鎧神社		新目白が工事しているのもあって真っ暗。転ばないように走った。
3/29 火	4.1	池袋アートスポーツ		9時まで開いてるというので急いでいった。けっこうほしい物があった。暖かかった。
3/30 水	4.4	池袋アートスポーツ		昨日一つだけあったスパッツを買った。でも今日はいっぱいあった。ちょっとがっかり。
3/31 木	0.0			なんとなく疲れて走らなかった。肩こりがひどい。
走行距離	208.1  km