月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			休んでしまった。
6/02 水	5.5	池袋やまや		コーヒー豆を買いに。
6/03 木	5.2	小滝橋先	34分25秒	打ち合わせでピラティスはパス。
6/04 金	5.2	落合公園		落合公園の先の通路を通ってみた。便利。
6/05 土	20.4	マッサージ〜淡島〜北沢川〜目黒川〜246〜代々木公園〜西新宿		蒸し暑かった。エコフェアを覗いたが研究が多く模擬店は少なかった。
6/06 日	13.0	神田川〜方南通り〜ＨＯＭＥＳ~川島商店街		川島商店街という昭和の商店街へ。みんな安かった。
6/07 月	0.0			足が痛いので休み。
6/08 火	4.1	曙橋〜家		納品の帰りにゆっくり走って帰ってきた。
6/09 水	5.2	池袋東急ハンズ		かめちゃんのエサを買いに。
6/10 木	2.0	ピラティス		夕方雨が降ってきたせいか4人だけ。
6/11 金	0.0			あんちゃんたちと香港食堂で誕生日会。おいしかった。
6/12 土	20.8	マッサージ〜桃園川〜阿佐ヶ谷〜善福寺川〜神田川〜川島商店街		阿佐ヶ谷の喫茶店で永島慎二展を見て、川島商店街へ。楽しかった。
6/13 日	19.8	青梅街道〜五日市街道〜人見街道〜連雀通り〜東小金井〜家		小金井まで走った。調子悪かったがなんとか。蔵すしへ行ってみたがまずかった。
6/14 月	4.8	鎧神社		雨だったけど小雨だったので走った。ヤッター！！！カメルーン戦勝利。うれしい。
6/15 火	5.0	中井〜メ目白大学		中井で植木鉢とカリフラワーとトマトを買って持ったまま走った。雨はたいしたことがなかった。
6/16 水	3.2	小滝橋		ちょっと短すぎかも。
6/17 木	0.0			走らず・・・。
6/18 金	5.0	目白大学〜中井		八百屋で買い物
6/19 土	20.5	マッサージ〜小滝橋〜神田川〜中央公園〜千駄ヶ谷〜小石川後楽園〜春日通り〜池袋		小石川後楽園に初めて入った。あんな都会にあるとは思えない。
6/20 日	11.3	哲学堂〜江古田の森		江古田の森公園は以前は結核の国立療養所。今はステキな公園です。
6/21 月	4.9	小滝橋〜消防署	33分	ものすごいスピードで走れたと思ったら6分30秒。がっかり。
6/22 火	6.7	リスマチック	41分	6分7秒。昨日とあまり変わりなく走ったのに少し速かった。変。
6/23 水	6.0	リスマチック手前		6分24秒。昨日のは計算ミスかしら。またまた遅い。
6/24 木	5.0	目白大学〜中井の八百屋		6分14秒。まだまだ。
6/25 金	5.0	目白〜中井の八百屋		またまた八百屋。
6/26 土	17.8	杉並高校の先〜島忠		植木鉢を買ったがレジで安くなってしまっていた。悪いことをしたけどしょうがない。
6/27 日	15.2	西新宿〜代々木公園〜上原〜幡ヶ谷〜川島商店街〜神田川		暑くて暑くて走るのが大変だった。川島商店街は朝市の日だったのにひっそりしていた。
6/28 月	4.8	鎧神社	31分55秒	またハクビシンを目撃。東中野付近。
6/29 火	4.8	鎧神社	31分56秒	ハクビシンを見に行ったが見つからず。昨日より1秒遅かった。
6/30 水	5.7	鎧神社逆	39分11秒	6分56秒。かなりゆっくり・・・。パラグアイ戦で眠気が抜けないのが原因か。
走行距離	226.8  km