月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	5.2			鎧神社。
9/02 水	5.2	鎧神社。		走ってる人が多かった。最近運動器具が公園に設置されたのでぶら下がりと背のばしをやった。
9/03 木	3.0	ピラティス		本日は年齢層が高かった。若い人たちより笑いが多かった。さすが人生のベテランたち。
9/04 金	5.0	やまや		途中から雨が降ってきた。うちの横の踏切の遮断機が折れて20分ほど渡れなかった。しょうがないから一つ先の踏切の所の歩道橋を渡った。
9/05 土	9.5	荻窪まで		荻窪から小金井まで電車。相続、名義変更などの話し合い。
9/06 日	23.4	天王洲〜城南島公園〜大森ふるさとの浜辺公園		3つの人工浜を巡った。なかなか良かった。お台場海浜公園でタコライスを持って行って食べた。気持ちよかった。
9/07 月	5.2	鎧神社		ウォーキングの人たちが多かった。
9/08 火	5.0	江戸川橋手前		涼しくて気持ちよかった。
9/09 水	0.0			う〜、走らなかった〜。
9/10 木	5.0	小滝橋〜スポーツセンター		ピラティスに行く前に小滝橋の薬局でせんねん灸を買った。矢鹿さんが肩が凝ったというのでさっそくやった。部屋がモクモクになった。
9/11 金	7.1	神保町〜ウチ		納品の帰りに帰ってきた。
9/12 土	34.9	西新宿〜代々木公園〜山手通り〜蛇崩〜碑文谷〜中原街道〜多摩川〜ガス橋〜鹿島田〜第二京浜〜横浜		横浜駅まで走った。どしゃぶりに会ったが走りやすかった。途中の鹿島田駅前の立ち食いそばやで食べたキツネうどんがすご〜く美味しかった。
9/13 日	9.2	牛込幽霊坂〜漱石〜落馬地蔵		ゆうれい坂というのを捜したが見つからなかった。
9/14 月	4.5	中井〜小滝橋のサンドラッグ		げっ！　5キロなかった。
9/15 火	6.1	椎名町先		ハクビシンを見た！　しかも家のすぐ近く。びっくりした。
9/16 水	5.0	鬼子母神〜池袋		またいるかなと携帯を持って出かけたがいるわけない・・・。
9/17 木	3.0	ピラティス		年齢層が高い。なんか気が楽。
9/18 金	0.0			ちょっと仕事。
9/19 土	20.9	スカイツリー〜京成の江戸川の駅。		小岩アーバンプラザでシャワー。京成の江戸川の駅から意外に近かった。日暮里の駅がキレイでびっくり。
9/20 日	10.0	板橋往復		昼から小金井で墓についての話し合い。
9/21 月	39.1			有楽町スタートゴール。カプチーノでお腹を壊して迷惑をかけた。楽しかった。
9/22 火	26.6	王子〜西新井〜新三郷		新三郷のイケヤで枕を購入。けっこう暑かった。
9/23 水	9.7	鬼子母神〜護国寺〜江戸川橋〜戸山公園		鳩山会館を見学に。江戸川橋からすぐでびっくり。
9/24 木	3.0	ピラティス		ほぼ先週と同じメンバー。
9/25 金	5.0	やまや
9/26 土	8.0	美容院まで		下北で100円のCDを購入。安いなあ。
9/27 日	10.8	鬼子母神〜護国寺〜江戸川橋〜大久保通り〜抜弁天〜戸山公園		小笠原伯爵邸を見に行った。良い感じだった。結婚式をやっていた。
9/28 月	4.9	鎧神社		普通。
9/29 火	4.9	鎧神社逆回り		ちょっと雨。
9/30 水	0.0			仕事しました。雨だし・・・。
走行距離	279.2  km