月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			堀部さんお疲れ会
5/02 土	12.0	〜落合駅、小金井〜武蔵関駅		マッサージに行って、小金井から竹丘病院、お昼は同心居（とんしんじゅ）おいしかた。
5/03 日	26.6	王子〜西新井〜新三郷		IKEAにベランダすのこを買いに。帰りが大変だった。
5/04 月	27.7	横瀬〜羊山公園〜美の山公園		天気が今ひとつだったが楽しかった。特に美の山が良かった。帰りは遅くなって7時29分のレッドアロー。
5/05 火	0.0
5/06 水	5.4	池袋のキンカ堂		カーテンをやり変えるために芯を買いに。途中から雨。
5/07 木	3.0	ピラティス		今日は4人。帰りにエクセルシオールでコーヒー豆を買って、またコーヒーただ券をもらった。うれしー。
5/08 金	0.0			雨。
5/09 土	10.0	小滝橋往復。池袋往復。清瀬の病院往復。		清瀬の病院へ。
5/10 日	13.0	板橋〜明治通り〜池袋やまや		川副さんの還暦祝いにワインを買いに行った。
5/11 月	0.0			風邪っぽいので走りたくなかった。
5/12 火	0.0			上に同じ。
5/13 水	0.0			上に同じ。
5/14 木	0.0			今日は仕事をかたづけた。
5/15 金	16.0	石垣空港〜宮良川往復		空港のコインロッカーに荷物を預け走りに行った。暑かった〜。
5/16 土	0.0			朝早くから野底マーペ登山のため走らなかった。登山と言っても20分ほど。夜の結婚パーティは楽しかった。
5/17 日	10.6	竹富島一周		これも暑くて死にそう。午後からは海水浴。夕方は夕日を見に行った。
5/18 月	0.0			鳥の声がうるさくて目覚めた。泊まった民宿の庭がブーゲンビリアだらけだったので小鳥が朝から大量に来ていた。残念ながら雨。
5/19 火	5.0	目白大学		左右を見ないで道を横断してしまったら50ccのにいちゃんに怒鳴られてしまった。反省。
5/20 水	5.0	小滝橋		暖かいので今日も半袖。疲れているのか足が重い。
5/21 木	0.0			打ち合わせの方が遅くなってしまったので断念。
5/22 金	0.0
5/23 土	9.0	椎名町まで、清瀬〜竹丘病院		竹丘病院
5/24 日	0.0			デコちゃんの娘さんの結婚式に参列。
5/25 月	6.0	小滝橋から大久保通り		今月200キロ走れるか心配になってきたので6キロ走った。ウォーキングとランニングの人がやたらと多かった。
5/26 火	6.0	目白大学〜目白通り		目白通りのジーンズメイトが閉店セールしていた。80％off！
5/27 水	6.0	目白大学〜目白通り		閉店セールのジーンズメイトに行ったら最悪だった。わかったいたけどろくな物がなかった。
5/28 木	3.0	ピタティス		雨だったので3人。緊張する。傘を差して走った。
5/29 金	7.0	池袋ハンズ〜やまや		カメちゃんのエサを買いに入った。
5/30 土	20.0	下高井戸		200キロまであと9キロ！
5/31 日	10.9	平和の森公園〜早稲田通り		やっと200キロ超えた！　平和の森公園が昔中野刑務所と知り近くに保存されている門を見に行った。ちょっと怖い雰囲気だ。
走行距離	202.2  km