月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0			雨と打ち合わせで走れなかった。
4/02 木	0.0			締め切りでピラティスを休んだ。
4/03 金	5.0		戸山公園	戸山公園
4/04 土	20.0		善福寺川	善福寺川に桜を見に行った。その後戸山公園であんちゃんと花見。
4/05 日	9.7		箱根山から伊勢丹	伊勢丹で生きてる毛ガニ1050円だったので買いに行った。生きてるから蒸すのがちょっとかわいそうだったが美味しかった。
4/06 月	0.0			足の疲労を取るのに休み。
4/07 火	5.0	曙橋から		曙橋で入校があったのでそのまま走って帰ってきた。
4/08 水	0.0			足を治すために休む。お風呂で石けんマッサージ。私が開発したがなかなか効く。
4/09 木	0.0			試写会で「グラン・トリノ」を見に行った。クリント・イーストウッド監督・主演の最後の映画らしいがとても良かった。しばらく席を立てなかった。
4/10 金	0.0			天宮さんのご招待で芝居「宇宙旅行」を見に。芳本美代子良かったです。
4/11 土	25.0		城北公園〜川越街道〜笹目橋〜荒川〜桜草公園〜中浦和	桜草を見に行った。量はあまりなかったがきれいだった。気温が高くばててしまった。
4/12 日	13.2		池袋〜千川通り〜池袋	タイメックスの電池が切れで西武のロフトに行った。来週に間に合って良かった。
4/13 月	0.0			足のために休み。
4/14 火	5.0	小滝橋		今日は走ろうと外に出たらザーザー降ってきた。えいっと走ったらびしょ濡れになった。
4/15 水	5.0	池袋〜鬼子母神		家を出たら5人のランナーに会った。その後も角を曲がるごとに何人か集まって走ってるランナーに会い、それだけじゃなくてみんななんか叫んで行く方向を考えてる風。帰って矢鹿さんんい聞いたらそれはハッシュではないかというご意見。ハッシュ？
4/16 木	3.0	ピラティス		3週間ぶり。走っていたらやけに外人さんに会った。
4/17 金	0.0			雨。
4/18 土	11.6	平和の森
4/19 日	42.0	かすみがうらマラソン		気温が高くてまいった。
4/20 月	0.0			体ボロボロで休み。ちょうど「レイン・フォール」という椎名桔平主演の試写会に誘ってもらって行った。ん〜愚作だった。
4/21 火	0.0			雨。まだ足が痛いからちょうどいいや。
4/22 水	5.0	池袋の東武百貨店		足がちょと痛かったけど気持ちよかった。
4/23 木	3.0	ピラティス		春はいっつも人数がおおくてうれしい。
4/24 金	5.0	小滝橋〜西友		まだ足が重いけどなんとか走った。
4/25 土	0.0
4/26 日	13.6	神宮外苑		途中で新宿御苑の脇を通ったらとても芝生がきれいだった。
4/27 月	5.0	目白大学		寒くて手袋が欲しいくらいだった。
4/28 火	5.0	東武百貨店		お見舞いの品とパンを買いに。
4/29 水	24.0	柏〜16号〜印旛新川〜実家		初めての道で楽しかった。
4/30 木	3.0	ピラティス		またまた人数が多くてうれしい。
走行距離	208.1  km